山西炸红薯甜汤的做法

红薯淀粉勾芡

山西炸红薯甜汤是一道兼具香甜与暖胃特点的传统小吃,其核心在于红薯的酥脆与糖浆的浓郁结合。以下是综合多个做法整理的步骤:

一、材料准备

  • 主料 :红薯(建议选择红瓤或紫皮,甜度更高)1-2斤

  • 辅料 :白糖/红糖/冰糖 50-100克、红枣 3-5颗、枸杞 一小撮、姜片 3-5片、食用油 适量(冷油或植物油)

  • 可选配料 :炼乳/芝麻/椰浆/花生碎(用于装饰和增香)

二、制作步骤

1. 红薯预处理

  • 去皮切块 :红薯去皮后切滚刀块或菱形块,大小均匀。

  • 浸泡去淀粉 :将切好的红薯块放入冷水中浸泡10-15分钟,捞出后沥干水分,减少油炸时粘锅。

2. 油炸红薯块

  • 热锅冷油 :锅中倒入适量食用油,烧至160-180℃(可用筷子蘸油测试温度)。

  • 炸至金黄 :将红薯块分批放入油中炸至表面金黄酥脆,捞出后控油备用。

3. 制作甜汤底

  • 煮制汤底 :锅中加入适量清水或高汤,烧开后加入姜片、红枣、枸杞和红糖/冰糖,小火煮10-15分钟。

  • 勾芡收汁 :待汤汁浓稠时,用红薯淀粉加水调成水淀粉,慢慢倒入锅中勾芡,使汤汁变得浓稠红亮。

4. 组合与装饰

  • 混合食材 :将炸好的红薯块倒入甜汤中,用铲子轻轻推动使其均匀裹上汤汁。

  • 调味与装盘 :根据口味调整甜度,撒上芝麻、炼乳或椰浆提香,装入碗中即可。

三、关键技巧

  1. 红薯选择 :红瓤或紫皮红薯甜度更高,口感更佳。

  2. 控油技巧 :油炸时油温不宜过高,避免外焦里生;裹粉时动作要轻柔,避免破裂。

  3. 保存方法 :甜汤煮好后可冷却后冷冻保存1-2个月,食用前直接加热即可。

四、变体推荐

  • 加入杂粮 :在煮汤时加入燕麦、荞麦等杂粮,增加膳食纤维和口感。

  • 冷饮版本 :将甜汤冷却后加入冰块,制成冰镇甜汤,清凉开胃。

通过以上步骤,您可以制作出香甜酥脆的炸红薯甜汤,搭配红枣、枸杞等食材,冬季饮用更佳。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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