关于春分节气，以下是综合整理的知识点及常识：
一、春分的基本定义
- 天文意义
春分是二十四节气之一，标志着春季的中分点，此时太阳直射赤道，全球昼夜平分，各为12小时。
- 季节划分
传统上以立春到立夏为春季，春分平分春季，此时北半球进入明媚春天，南半球进入秋季。
二、春分的天文现象
- 三候观测
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玄鸟至 ：燕子回归旧巢，象征万物复苏。
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雷乃发生 ：春分后第五天开始打雷，预示阳气上升。
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始电 ：再过五日出现电闪雷鸣，春雨渐多。
- 气候特征
春分后气温回升快，华北、黄淮平原日平均气温达10℃以上，江南进入桃花汛期，但部分地区可能受沙尘天气影响。
三、春分的传统习俗
- 立蛋
通过竖立鸡蛋庆祝春天，据说春分最易成功，象征平衡与生机。
- 吃春菜
岭南地区有采摘春菜习俗，与鱼片同煮，寓意健康平安。
- 送春牛
民间绘制“春牛图”赠予农夫，附上春耕祝福，称为“说春”。
- 放风筝
春分后适合放风筝，风筝种类多样，象征放飞希望。
四、春分的农事活动
- 播种旺季
春分后气温回暖，需水量增加，是春管、春耕的关键时期，需加强蓄水保墒。
- 倒春寒防范
初春气温波动较大，需防范感冒，建议适时添衣，避免过度暴露。
五、春分的养生之道
- 饮食调理
春季宜少食酸涩、油腻食物，多食甘平蔬果，避免羊肉、海鱼等发物。
- 运动建议
适当晒太阳、踏青、放风筝，增强体质，但需注意防风保暖。
- 作息调整
春分后白昼变长，可逐步调整作息时间，顺应自然规律。
六、春分的文化内涵
春分不仅是天文现象，更承载着阴阳平衡、和谐共生的哲学思想，引导人们顺应自然，追求身心平衡。
