谷雨是春季的最后一个节气，标志着雨水滋润大地，万物生长茂盛。在这个时节，饮食调养尤为重要，以下是一些适合谷雨的养生菜谱推荐：
以上菜谱仅供参考，具体食用还需根据个人体质和健康状况调整。建议在中医师的指导下进行饮食调养。
烟台冬季最低温度受地理位置和年份影响较大，具体数据如下： 极端低温记录 烟台市区历史最低气温为 -13.1℃ ，出现在1971年1月4日。 全市最低气温记录为 -21.3℃ ，出现在1977年1月30日的龙口市。 常规低温范围 冬季平均气温为 5℃~12℃ ，其中最冷月（1月）平均气温约 -4.7℃ ，最热月（8月）平均气温27.2℃。 多数年份1月平均气温在-4.7℃至-1.3℃之间
烟台位于中国山东省半岛东北部，属于暖温带季风气候。根据权威资料显示，烟台冬至日（12月21日或22日）的日照时间约为 9小时09分至12小时 ，具体受纬度影响较大。 补充说明： 日照时间变化规律 冬至是北半球白昼最短的一天，且越往北白昼越短。烟台作为北纬约37°的城市，其日照时间处于中纬度地区的典型值范围内。 历史数据参考 2018年烟台冬至日日出时间为6:30，日落时间为19:40
根据烟台市2025年烟花爆竹管理政策，结合最新规定及搜索结果，综合说明如下： 一、禁放政策范围 全时段禁放区域 烟台市九个行政区域（芝罘区、福山区、莱山区、牟平区、蓬莱区、烟台经济技术开发区、烟台高新技术产业开发区、长岛海洋生态文明综合试验区、昆嵛山国家级自然保护区） 全年禁止销售、储存、燃放烟花爆竹 ，包括农历腊月二十三至次年正月十五可燃放的时段。 特定区域限制 一般管理区
根据山东省小麦种植时间表及权威信息综合分析，山东小麦播种的最佳时间需结合地区差异、品种特性及气候条件综合确定，具体如下： 一、全省播种时间范围 北部冬麦区 最佳播种期：10月3日至10月8日 适宜播种期：10月1日至10月10日 代表地区：滨州、德州、聊城、菏泽 南部冬麦区 最佳播种期：10月7日至10月12日 适宜播种期：10月5日至10月20日 代表地区：济宁、枣庄、日照、临沂
关于“山东潍坊最出名的女人”，可以从不同维度进行总结，以下是综合多个领域的代表性人物： 一、影视界明星 安悦溪 出生于1989年，演员出身，凭借《奋斗吧，青春》《不负时光》等作品获第11届中国电影导演协会年度新人奖，是潍坊籍实力派演员代表。 赵圆瑗 1991年出生的演员赵圆瑗毕业于北京电影学院，因《芳华》《青春斗》等影视作品广受关注，尤其以《芳华》中的表现引发热议。 童飞 1990年出生的演员
在潍坊，有几家被广泛认为是最正宗的潍坊菜馆。以下是一些推荐的餐厅： 鸢飞潍坊菜馆 ： 地址 ：潍坊市奎文区四平路31号鸢飞大酒店1楼 人均消费 ：约60元 推荐菜品 ：广式早茶、潍坊本地特色菜品、朝天锅系列、深夜粥品 特点 ：由四星级酒店鸢飞大酒店嫡出，致力于传承“潍坊菜”的精良技艺，聘请中国烹饪大师、鲁菜特级大师谭东生先生做顾问，从档次规模到文化底蕴都是诚意满满。 舜华菜馆 ：
