是的,春季花粉季出门前做好防护能有效减轻过敏性鼻炎发作。
春季空气中花粉浓度高,就像到处飞舞的“小刺球”,容易刺激鼻腔引发过敏。做好防护就像是给鼻子穿上一层“防护服”,阻挡这些“小刺球”的入侵。比如戴口罩能过滤掉大部分花粉,减少它们进入鼻腔的机会;戴眼镜可以防止花粉接触到眼睛,因为眼睛和鼻子的神经联系紧密,眼睛受到刺激也可能引发鼻子过敏。还有使用鼻腔喷雾剂提前清洁鼻腔,就像是提前把可能进入的“敌人”清理出去,为鼻子创造一个相对干净的环境。所以,出门前的防护措施非常重要。
QA: 问题 1:除了戴口罩和眼镜,还有哪些防护方法? 回答 1:还可以佩戴帽子,减少头发沾染花粉;穿长袖衣物,避免皮肤直接接触花粉。 问题 2:什么样的口罩防护效果好? 回答 2:N95 口罩或医用外科口罩防护效果较好,能有效阻挡花粉。 问题 3:如果不小心接触到花粉,回家后该怎么办? 回答 3:回家后应立即洗手、洗脸、清洁鼻腔,并更换衣物。
