南通家常菜菜谱

南通以其丰富的水产资源和独特的地理位置，孕育了许多令人垂涎的家常美味。以下是一些经典的南通家常菜谱，让您在家也能尝试制作，感受南通的风味。 狼山鸡炖毛豆 简介 ：狼山鸡是南通的特产，与毛豆一同炖煮，味道醇厚。 所需材料 ： 狼山鸡 1只 毛豆 适量 姜片、葱段、料酒、生抽、老抽、盐、胡椒粉 适量 所需工具 ： 锅 刀具 砧板 步骤 ： 狼山鸡洗净切块，毛豆洗净。 锅中倒油，放入姜片

健康知识 2025-04-03

南通特有的蔬菜茗荷

下原蘘荷 南通特有的蔬菜茗荷，即下原蘘荷，是江苏省南通市如皋市的地方特色农产品，具有深厚的文化底蕴和独特的食用价值。以下是关于茗荷的综合介绍： 一、基本特征 学名与别称 蘘荷是姜科姜属多年生草本植物，别称包括茗荷、野姜、阳荷等。 下原蘘荷是如皋市特产，属地方标准地理标志产品。 外观与口感 食用部分为紫红色花苞，呈仿锤型，单苞重5-6克，熟制后口感脆嫩，姜味芳香略带麻涩，回味微甘。 根茎类可入药

健康知识 2025-04-03

南通立夏吃什么传统食物

南通立夏的传统食物主要有以下几种，结合了地方习俗与养生理念： 一、五色饭 用赤豆、黄豆、黑豆、青豆、绿豆等五色豆与白粳米混合煮制而成，色彩鲜艳，寓意五谷丰登、驱邪避灾。部分家庭会在饭中加入蚕豆、豌豆等时令食材。 二、立夏蛋 普通鸭蛋 ：南通等地有“立夏吃鸭蛋，劲头足”的习俗，鸭蛋富含铁、钙等矿物质，可预防夏季疲劳。 五色蛋 ：部分家庭会将鸡蛋染成五颜六色，系上红绳，寓意平安健康

健康知识 2025-04-03

清明节放不放假

根据国务院办公厅发布的2025年清明节放假安排，清明节 放假3天 ，具体为 4月4日（星期五）至4月6日（星期日） ， 不调休 。以下是相关说明： 放假时间调整 2025年清明节延续了与周末连休的传统模式，但调整了具体日期。例如，往年可能通过调休形成4月3日至5日连休，而今年直接将假期安排在4月下旬，避免了对其他节假日的干扰。 不调休说明 今年清明节无需调休，意味着公众可以连续享受3天假期

健康知识 2025-04-03

2025年蛇不建议几月生

根据2025年生肖蛇的运势分析，以下月份出生需特别注意或避开： 一、需避开的月份 农历正月（寅月） 蛇类冬眠期，象征身心脆弱，易生病、抗压能力差，且思维局限，难以接受新事物。 农历二月（卯月） 原生家庭薄弱，缺乏支持，性格孤僻，人际关系差，婚姻易出现矛盾。 农历六月（午月） 性格敏感且自我意识强，与亲人缘分浅，感情道路坎坷，易因误会或矛盾离婚。 农历七月（申月） 可能经历家道中落或亲人去世

健康知识 2025-04-03

江苏南通朱良春还在吗

根据权威性搜索结果显示，朱良春教授已于2015年12月13日因突发肺栓去世，享年98岁。以下是相关信息的综合说明： 去世时间与地点 朱良春教授于2015年12月13日22时20分在江苏省南通市中医院逝世，抢救持续至凌晨。 身份与成就 南通市中医院首任院长、南京中医药大学终身教授 首届国医大师、首批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师 擅长虫类药治疗，创制了复肝丸、益肾蠲痹丸等药物

健康知识 2025-04-03

睡觉时脚露在外面有助于降温提高睡眠质量

睡觉时脚露在外面在一定情况下可能有助于降温提高睡眠质量。 人的脚部有丰富的血管和神经末梢，当环境温度较高时，把脚露在外面可以增加散热，就像打开了一扇小窗户，让热气能更快地散发出去，从而让身体感到凉爽舒适，有助于进入更好的睡眠状态。但这也不是绝对的，因为每个人对温度的敏感度和适应能力不同。有些人可能会因为脚部受凉而感到不适，反而影响睡眠。所以是否选择睡觉时把脚露在外面

健康知识 2025-04-03

2024年江苏南通暑期高温天数

很抱歉，目前无法提供2024年江苏南通暑期高温天数的具体数据。根据现有信息，仅能检索到2024年7月4日江苏省气象台发布的高温橙色预警，提及南通市南部地区当日最高气温达37℃以上。 建议您通过以下方式获取准确信息： 访问江苏省气象台官网或官方APP，查询2024年7月全月高温预警记录； 关注江苏省应急厅或中央气象台发布的2024年夏季气象报告； 使用权威天气应用或地方气象服务平台

健康知识 2025-04-03

立春后宜智食物

立春后养生饮食应以应季食材为主，结合中医理论选择具有补肝润燥、补肾助阳等功效的食物。以下是综合推荐及注意事项： 一、推荐食物及功效 红豆芋头羹 材料 ：红豆100克、芋头300克、冰糖适量 功效 ：健脾利湿，适合春季湿气较重的环境，可增强消化功能。 荠菜 材料 ：鲜荠菜100-150克 功效 ：富含维生素C、胡萝卜素和矿物质，有清热解毒、明目润肺的作用。 菠菜 材料 ：200克

健康知识 2025-04-03

苏州过冬至是哪一天

苏州过冬至的时间及相关习俗如下： 一、具体日期 根据权威信息，2024年苏州冬至的时间为 12月20日（冬至前夜） ，而非12月21日。这一结论基于以下几点： 历史数据对比 ：2020年苏州冬至夜为12月20日，2021年为12月21日，但2022年又回归至12月20日，说明日期存在3年一变的规律，可能与农历和公历的转换有关。 2024年最新安排

健康知识 2025-04-03

海鲜十大经典菜谱

以下是海鲜十大经典菜谱的推荐及制作要点，综合了多种权威来源： 一、油爆虾（上海本帮菜） 特点 ：虾壳红艳酥脆，虾肉鲜嫩带甜酸，壳肉完全分离。 制作要点 ：选用冰鲜活河虾冷藏1小时脱壳，油温七成热时下锅炸至变白，快速捞出控油后翻汁收尾。 二、白灼虾（粤菜经典） 特点 ：保留虾原汁原味，鲜甜清淡，虾肉紧弹有弹性。 制作要点 ：活虾加姜葱料酒灼煮至变色，搭配酱油或蘸料食用。 三、蒜蓉粉丝蒸扇贝

健康知识 2025-04-03

徐记海鲜菜单价目表

徐记海鲜的菜单价目表因地区和门店而异，以下是一些具体的信息： 双人餐和四人餐价格 双人餐：198元 四人餐：298元 西安徐记海鲜部分菜品价格 清蒸海鲈鱼：198元/条 蒜蓉粉丝蒸扇贝：68元/份 椒盐皮皮虾：128元/份 蒜蓉开边虾：98元/份 蒜蓉西兰花炒虾仁：78元/份 蒜蓉烤生蚝：88元/份 蒜蓉烤扇贝：68元/份 清蒸大闸蟹：288元/只 香辣蟹：268元/份 葱油海螺片：58元/份

健康知识 2025-04-03

徐记海鲜必点10道菜

徐记海鲜的菜品信息涉及多个城市分店，以下为综合推荐菜品及特色说明： 一、经典招牌菜 椒盐对虾 金黄酥脆的外皮搭配鲜甜虾肉，是徐记海鲜的代表性菜品，现选现做，虾肉紧实Q弹。 酸菜石斑鱼 采用现杀石斑鱼，酸菜提鲜去腥，鱼肉鲜嫩，汤汁浓郁，是海鲜与蔬菜的完美结合。 俄罗斯板蟹 新鲜俄罗斯进口板蟹，纯净水烹煮，蟹肉紧实饱满，口感馥郁，营养丰富。 油豆腐烧肉 肉质酥烂的五花肉与嫩滑油豆腐相得益彰，酱香浓郁

健康知识 2025-04-03

江苏核电在连云港算好吗

非常好 江苏核电在连云港的待遇和发展前景整体较好，主要体现在以下几个方面： 一、薪资与福利待遇 薪资水平 核电站运行岗位的薪资在能源行业属于较高水平，月薪可达7-9千元，且包含基本工资、绩效、各类补贴（如倒班费、伙食补贴、交通补贴等），部分岗位年奖金、企业年金等额外收入丰厚。 福利保障 提供五险两金、年度体检、定期疗养、员工食堂免费餐食等，部分岗位享有住房补贴或企业配发生活用品，职业发展路径明确

健康知识 2025-04-03

江苏连云港夏天热吗

江苏连云港的夏季气候特点可以总结如下： 一、气温概况 平均温度 连云港夏季平均气温约26.5℃，属于暖温带季风气候，高温期集中在6月至10月。 根据气象局数据，市区最高气温通常不超过33℃，且受海洋调节作用，昼夜温差较大。 体感温度 实际体感温度比官方统计温度低2-3℃，主要因海陆风影响显著，夜间降温明显，适合避暑。 二、气候特征 海陆风效应 由于靠近海洋，连云港夏季受海陆风调节

健康知识 2025-04-03

江苏连云港一年四季温度

江苏连云港的气候特点可总结如下： 一、四季温度概况 春季（3-5月） 气温逐渐回升，平均气温10°C至20°C，但多阴雨天气，湿度较大。 夏季（6-8月） 炎热潮湿，平均气温25°C至30°C，常有雷阵雨和暴雨，受海洋调节作用，气候兼具季风与海洋性特征。 秋季（9-11月） 气温温和下降，平均气温15°C左右，天气晴朗干燥，是旅游和户外活动的适宜季节。 冬季（12-2月） 寒冷干燥

健康知识 2025-04-03

江苏省333工程第七期名额

江苏省第七期“333工程”培养对象推荐名额分配如下： 推荐名额分配 第二层次 ：1名 第三层次 ：6名 申报条件 基本条件 ：需从事自然科学、工程技术科学、哲学社会科学研究或技术开发、推广应用的专业技术人才，具有博士学位和正高级专业技术职务，1968年1月1日以后出生 单列申报渠道 ： 卓越博士后（1988年1月1日以后出生，高级专业技术职务，资助期满且留苏工作）可申报第三层次

健康知识 2025-04-03

连云港阮冰去哪了

根据公开信息，连云港市领导阮冰近期主要参与了以下工作： 慰问一线工作者 2025年3月7日，阮冰受县委书记委托前往上海市消防总队医院看望因车祸受伤的梁晓芹，并送上慰问金。 2015年8月6日，他冒着高温到硕项湖水厂、县第一人民医院等民生工程现场，为施工人员送防暑降温物资。 推动重点项目建设 2015年8月3日，台湾圣约翰科技大学考察期间，阮冰陪同客人参观灌南中等职业学校、警用器材公司等

健康知识 2025-04-03

江苏省263专项行动方案

江苏省“263”专项行动方案是江苏省为响应中央环保督察整改要求，推动生态文明建设而制定的一项综合性行动方案。该方案于2016年12月启动，核心目标是通过三年努力实现生态环境质量的根本性好转。以下是方案的主要内容： 一、总体目标 到2020年，江苏省实现以下目标： 环境质量显著提升 PM2.5年均浓度比2015年下降20%，设区市城市空气质量优良天数比例达72%以上，国考断面水质优Ⅲ比例70.2%

健康知识 2025-04-03

320702是江苏省连云港哪里

根据身份证前六位编码规则，320702对应的行政区划信息如下： 320702是江苏省连云港市赣榆县的身份证号码前六位 赣榆县隶属于江苏省连云港市，其完整行政区划代码为320721。 补充说明： 连云港市辖区的行政代码为320701，海州区为320706，连云区为320703，东海县为320722。 身份证前六位320702与行政区划代码320721存在前六位一致的情况，符合编码规则

健康知识 2025-04-03