茉莉花茶、六堡茶、溪黄草茶

根据2025年广西早春茶活动及养生茶饮市场趋势，结合广西特色茶品与养生需求，推荐以下茶饮选择：

一、广西特色养生茶饮

1. 茉莉花茶

   横州市作为广西特色茶产区代表，茉莉花茶以香气浓郁、口感清新著称，具有提神醒脑、舒缓情绪的功效，适合日常饮用。

2. 六堡茶

   横州市展出的六堡茶，结合了红茶的韵味与陈香，具有降脂减肥、助消化的作用，适合长期饮用。

3. 野生溪黄草茶

   一重山品牌推出的野生溪黄草茶，精选广西原生植物，含叶率达99%，具有护肝明目、清热解毒的养生功效。

4. 茯苓薏米姜茶

   传统滋补茶饮，结合茯苓的利水渗湿、薏米的健脾祛湿与生姜的温中散寒，适合湿气较重的人群。

二、创新茶饮推荐

• “翠珑抱月” ：茶叶与水果融合的创新饮品，兼具清新口感与营养价值，适合年轻消费者。

• “桄榔香韵乌龙” ：结合香茅与乌龙茶的独特香气，提神效果显著。

• “青雾乌龙奶昔” ：茶饮与奶昔结合，口感丝滑，适合搭配早餐或下午茶。

三、搭配建议

• 食材搭配 ：

  • 菊花茶可搭配枸杞、红枣、蜂蜜增强功效；

  • 玫瑰花茶适合搭配桂圆、红糖调节气血；

  • 洪姜茶（生姜+红糖+柠檬）可缓解感冒症状。

四、注意事项

• 养生茶饮需根据体质选择，例如湿热体质慎用菊花茶，脾胃虚寒可选生姜红枣饮；

• 茶饮虽温和，但长期大量饮用可能影响睡眠，建议每日1-2杯为宜。

以上推荐综合了广西本地特色与养生需求，可根据个人体质灵活选择。