2025年云南德宏夏季新鲜水果推荐如下，综合多个权威来源整理而成：

一、核心时令水果

1. 芒果

   • 品种 ：象牙芒果、青芒果、凯特芒、台农芒等，果肉香甜多汁，青芒果可生食或腌菜。

   • 产地 ：德宏芒市、元江等地，其中元江以三年芒闻名，德宏以象牙芒果著称。

2. 火龙果

   • 品种 ：白心/红心，果肉清甜多汁，富含膳食纤维。

   • 产地 ：西双版纳、德宏等地，德宏火龙果以甜度高、皮薄著称。

3. 菠萝蜜

   • 品种 ：青芒果、金煌芒，果肉金黄酥软，可生吃或加工成果汁。

4. 荔枝

   • 品种 ：妃子笑、三月红，果大肉厚、核小味甜，是夏季消暑佳品。

5. 柠檬

   • 品种 ：金煌芒柠檬，果皮光滑、汁多香浓，品质优良。

二、其他特色水果

1. 龙眼

   • 特点 ：元江龙眼甜度高、产量大，果肉紧实多汁。

2. 羊奶果

   • 特点 ：酸甜多汁，富含维生素C，可生吃或制成果酱。

3. 酸角

   • 特点 ：元谋酸角酸甜有嚼劲，是云南代表性水果之一。

4. 酸木瓜

   • 特点 ：大理酸木瓜多汁酸爽，常用于制作果汁或传统菜肴。

三、地理分布补充

• 芒果 ：普洱、德宏、临沧

• 荔枝 ：大理、丽江、楚雄

• 火龙果 ：西双版纳、德宏

• 柠檬 ：德宏、瑞丽（南亚热带气候）

四、采摘建议

• 芒果 ：元江热坝、德宏芒市

• 荔枝 ：盈江（妃子笑/三月红）

• 火龙果 ：西双版纳、德宏

以上水果均适合作为夏季消暑或馈赠佳品，建议结合当地成熟季节选择，部分水果如柠檬、火龙果需注意保存温度。