根据2025年春季气候特点和水果生长周期，四川广安地区春季应季水果主要包括以下品种：

一、核心应季水果

1. 草莓

   • 特点 ：2-5月盛产，富含维生素C、叶酸及抗氧化物质，具有抗衰老、增强免疫力作用，可搭配酸奶或燕麦食用。

   • 营养 ：每100克含维生素C60毫克，胡萝卜素可促进视力健康。

2. 樱桃

   • 特点 ：3月左右成熟，被誉为“春果第一枝”，富含铁、维生素C及花青素，可提升免疫力并改善皮肤暗沉。

   • 功效 ：抗氧化成分有助于减少慢性疾病风险。

3. 猕猴桃

   • 特点 ：富含维生素C、维生素E及酵素，促进肠道健康，减少便秘，酸甜口感适口。

   • 美容 ：含酪氨酸，可缓解眼袋和黑眼圈。

4. 杨桃

   • 特点 ：含丰富维生素C、钙及植物纤维，生津止渴，帮助消化油腻食物。

   • 功效 ：草酸、柠檬酸可促进消化，降低血糖。

5. 枇杷

   • 特点 ：3-4月成熟，润肺止咳，富含胡萝卜素及维生素A，适合咽喉不适者。

   • 食用 ：可直接食用或制成果汁。

6. 油桃

   • 特点 ：4月初上市，含维生素C、钾等矿物质，肉质脆嫩多汁。

   • 功效 ：促进消化吸收，增强体力。

二、其他推荐水果

• 草莓 ：高颜值与高营养并存，适合搭配酸奶或燕麦。

• 樱桃 ：铁含量突出，可改善贫血，搭配蜂蜜食用更佳。

• 猕猴桃 ：维C和抗氧化剂丰富，早餐搭配坚果更健康。

• 杨桃 ：清燥润肠，适合夏季前食用。

• 枇杷 ：润肺生津，可缓解春季干燥。

三、注意事项

• 季节差异 ：部分水果如草莓、樱桃受气候影响较大，建议选择成熟度适中的品种。

• 保存方法 ：热带水果需冷藏保存，易变质的水果（如香蕉、芒果）需尽快食用。

以上水果均适合四川广安春季气候特点，可根据个人口味和营养需求选择搭配。