根据2025年3月31日宜宾的春季气候特点和时令水果生长规律，结合权威信息整理如下：

一、春季时令水果推荐

1. 江安夏橙

   作为宜宾特产，江安夏橙以细腻多汁、酸甜适中的特点著称，适合春季食用。

2. 大塔荔枝

   清朝时期就已闻名，果大肉厚、化渣且久吃不腻，是春季备受欢迎的水果。

3. 江安大白李

   果肉绿黄细腻、纤维少、汁多味甜，种植历史悠久，是宜宾标志性水果之一。

4. 樱桃

   富含维生素C和抗氧化物质，春季新鲜樱桃可促进血红蛋白再生，具有防癌功效。

5. 草莓

   维生素C和膳食纤维含量高，有助于消化和增强免疫力，春季是草莓的丰收季。

6. 橙子

   酸甜可口，含柚皮苷等成分可降低胆固醇，是春季常见柑橘类水果。

二、其他春季水果补充

• 枇杷 ：清甜多汁，富含维生素A和矿物质。

• 桑葚 ：抗氧化强，可改善视力。

• 柠檬 ：维生素C含量高，有助于消化和免疫力提升。

三、时令水果养生建议

1. 营养搭配 ：春季可搭配草莓+橙子+坚果，营养均衡。

2. 食用注意 ：

   • 樱桃、草莓需适量食用，避免过量导致肠胃不适。

   • 芒果需空腹食用，避免与辛辣食物同食。

以上水果均符合春季时令特点，可根据个人口味和需求选择搭配。