很抱歉，目前提供的搜索结果中并未涉及2025年河南三门峡地区关于处暑时节的护肝食谱。搜索结果虽然包含处暑时节的养生建议和食谱，但主要侧重于河南其他地区或更通用的养生方案，未针对三门峡或2025年进行具体说明。

建议您通过以下方式获取更精准的信息：

1. 咨询当地营养师或中医 ：结合三门峡的地理气候特点和传统饮食文化，制定个性化食谱。

2. 关注官方发布的节气养生指南 ：三门峡市或河南省卫生健康部门可能会发布针对本地区的节气养生建议。

3. 参考权威平台 ：如中国国家卫生健康委员会官网、中央厨房网等，获取最新节气养生食谱推荐。

处暑时节护肝饮食建议可参考以下通用原则：

• 滋阴润燥 ：选择梨、银耳、百合等食材缓解秋燥

• 清肝明目 ：搭配菊花、枸杞等食材

• 疏肝理气 ：适当食用佛手、陈皮等

• 避免油腻 ：减少高脂肪食物，增加膳食纤维摄入

若需具体食谱，可尝试以下经典组合：

• 百合银耳粥 ：鲜百合50克+银耳10克+大米100克，滋阴润燥

• 川贝银耳鹧鸪汤 ：鹧鸪300克+川贝15克+银耳30克，滋阴润燥

• 沙参百合老鸭汤 ：北沙参30克+百合30克+老鸭肉500克，益胃生津

建议根据个人体质调整食材搭配，必要时咨询专业医生或营养师。