一般情况下，月经一直推迟可能是由于精神压力大、过度节食、生活环境改变、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗、手术治疗、中医调理。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致内分泌失调，从而引起月经推迟。治疗方法有心理疏导，可找专业心理咨询师进行沟通，缓解压力；也可遵医嘱使用逍遥丸、舒肝颗粒等药物调节情绪。 2. 过度节食:过度节食会导致身体营养摄入不足，影响激素合成，进而使月经周期紊乱，出现月经推迟。治疗方法是调整饮食，保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物；也可在医生指导下服用乌鸡白凤丸、八珍益母丸等药物调理。 3. 生活环境改变:突然到一个新的环境，如出差、搬家等，身体需要时间适应，可能会影响月经周期，导致月经推迟。一般适应新环境后月经会逐渐恢复正常。也可通过中医调理，如艾灸、服用中药汤剂等。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，主要表现为雄激素过高、持续无排卵等，会导致月经稀发或闭经。治疗方法有药物治疗，遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等调节月经周期；若病情严重，可考虑手术治疗，如腹腔镜下卵巢打孔术。 5. 高泌乳素血症:体内泌乳素水平升高，会抑制促性腺激素的分泌，从而影响卵巢功能，导致月经推迟。可遵医嘱使用甲磺酸溴隐亭片、维生素B6片等药物降低泌乳素水平。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能减退、垂体肿瘤、长期服用某些药物等原因引起。日常生活中要保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累，保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑，合理饮食，避免过度节食或暴饮暴食，适当进行体育锻炼，增强体质。