一般情况下，感觉要来月经实际却怀孕了可能是由于激素水平变化、受精卵着床、心理因素、盆腔充血、子宫内膜少量脱落等原因引起的。常见的治疗方法有注意休息、调整心态、补充营养、定期产检、适当运动。出现这种情况建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行处理。 1. 激素水平变化:怀孕后女性体内的激素水平会发生显著变化，雌激素和孕激素水平升高，可能会引起类似经前的不适症状，如乳房胀痛、小腹坠胀等。治疗方法是多休息，保证充足睡眠，也可适当进行温和的运动，如散步等，有助于缓解不适。 2. 受精卵着床:受精卵着床时，可能会对子宫内膜产生刺激，导致轻微的腹部刺痛或坠胀感，类似月经来潮前的感觉。此时应避免剧烈运动和重体力劳动，可适当补充叶酸，遵医嘱服用维生素E等药物，以支持胚胎发育。 3. 心理因素:有些女性在备孕期间，心理压力较大，过度关注是否怀孕，这种心理暗示可能会使身体出现类似经前的症状。要学会调整心态，可通过听音乐、与朋友交流等方式缓解压力，也可在医生指导下进行心理疏导。 4. 盆腔充血:怀孕后，盆腔的血液循环增加，可能会导致盆腔充血，引起下腹部坠胀、腰酸等不适，与经前症状相似。可采取热敷的方法缓解不适，同时要避免长时间站立或久坐。 5. 子宫内膜少量脱落:怀孕初期，可能会出现少量的子宫内膜脱落，表现为少量阴道出血或褐色分泌物，让女性误以为是月经要来。此时应卧床休息，避免性生活，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行保胎治疗。 除了上述原因还有可能由饮食习惯改变、环境变化等原因引起。女性在此期间要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，饮食上要保证营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果和富含蛋白质的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。同时，要注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁，避免感染。另外，要按照医生的建议定期进行产检，及时了解胎儿的发育情况。