来月经时可以喝当归水吗

焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,来月经时能否喝当归水需要根据个人情况判断,月经量少、有血瘀情况的女性可以适量喝,月经量多的女性则不建议喝。 当归具有补血活血、调经止痛等功效。对于月经量少、经血排出不畅、有血块且伴有痛经的女性,喝当归水有助于促进血液循环,增加月经量,缓解痛经。但当归的活血作用较强,如果月经量本身就多,饮用当归水可能会使月经量进一步增多,导致经期延长,甚至引发贫血等问题。所以,月经量多的女性经期不宜喝当归水。 月经量少、有血瘀的女性经期可适量饮用当归水,但不宜过量。月经量多的女性经期避免喝当归水。经期还可适当吃些红枣、桂圆等补血食物,避免食用辛辣、生冷的食物,注意腹部保暖,保证充足的休息。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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