大姨妈通常指月经。一般情况下，女生没来月经可能是由于精神压力大、过度节食、内分泌失调、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗、手术治疗、中医调理。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经失调。治疗方法有心理疏导，如找朋友倾诉、进行心理咨询等；也可服用一些调节植物神经功能的药物，如谷维素、维生素B1等，需在医生指导下使用。 2. 过度节食:过度节食会导致身体营养不良，影响激素的合成，从而引起月经推迟或闭经。治疗方法是调整饮食结构，保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物；也可补充一些营养剂，如复合维生素片、阿胶补血口服液等，遵医嘱服用。 3. 内分泌失调:内分泌系统紊乱，激素分泌失衡，会影响月经周期。治疗方法可通过改善生活习惯，规律作息，避免熬夜；也可使用药物调节内分泌，如乌鸡白凤丸、逍遥丸等，具体用药需咨询医生。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，主要表现为月经稀发或闭经、多毛、肥胖等。治疗方法有控制体重，增加运动；药物治疗可使用短效避孕药，如炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等，需在专业医生指导下使用。 5. 卵巢早衰:卵巢功能过早衰退，会导致雌激素分泌减少，月经停止。治疗方法可补充雌激素和孕激素，如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等，用药需遵医嘱。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、高泌乳素血症、垂体肿瘤等原因引起。女生在日常生活中要注意保持良好的心态，避免精神过度紧张和焦虑；合理饮食，避免过度节食或暴饮暴食；规律作息，保证充足的睡眠；适当进行体育锻炼，增强体质；注意个人卫生，尤其是经期卫生，预防感染。