例假结束后10天又来通常指月经结束10天后再次出现阴道出血现象。一般情况下，这可能是由于生活作息不规律、情绪波动、子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫内膜癌等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活作息、舒缓情绪、抗炎治疗、手术治疗、放疗等。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 生活作息不规律:生活作息不规律会影响人体的内分泌系统，导致激素水平失衡，从而引起月经周期紊乱。对应的治疗方法包括调整作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时进行适当的运动，如散步、瑜伽等。 2. 情绪波动:长期的情绪波动，如焦虑、紧张、抑郁等，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，使激素分泌异常，导致月经失调。治疗上可以通过心理调节，如听音乐、看电影等方式舒缓情绪，也可以进行一些放松训练，如深呼吸训练等。 3. 子宫内膜炎:细菌等病原体感染子宫内膜引发炎症，炎症刺激可导致子宫内膜不规则脱落出血。治疗主要是抗炎治疗，常用的药物有阿奇霉素和甲硝唑，这两种药物需遵医嘱使用，根据病情确定用药剂量和疗程。 4. 子宫肌瘤:子宫肌瘤可能会影响子宫的正常收缩，还可能改变子宫内的血液循环，导致子宫内膜血管破裂出血。治疗方法根据肌瘤的大小、位置、症状等因素而定，对于较小且无症状的肌瘤可定期复查观察，对于症状明显或肌瘤较大的情况可采取手术切除肌瘤。 5. 子宫内膜癌:子宫内膜癌患者的癌细胞侵犯子宫内膜组织，破坏血管，导致异常出血。治疗以手术为主，必要时结合放疗、化疗，手术方式包括全子宫切除术等，放疗和化疗需根据患者具体情况制定方案。 除了上述原因还有可能由子宫内膜息肉、卵巢囊肿、黄体功能不全等原因引起。出现这种情况后，在就医前要注意记录出血的时间、出血量、颜色等情况，就医时要如实告知医生自己的月经史、生育史等相关信息，以便医生准确判断病情。