胎动减少通常指胎儿在子宫内活动频率明显降低。一般情况下，怀孕38周宝宝不怎么动可能是由于胎儿处于睡眠周期、孕妇身体姿势不佳、孕妇过度劳累、胎儿宫内缺氧、胎盘功能减退等原因引起的。常见的治疗方法有改变孕妇身体姿势、适当休息、吸氧、进行胎心监护、超声检查。如果发现胎动减少，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎儿处于睡眠周期:胎儿和成人一样有睡眠和觉醒周期，在睡眠时胎动会减少。这是正常的生理现象，不需要特殊治疗，孕妇可通过轻轻抚摸腹部唤醒胎儿，或者等待胎儿自然觉醒后观察胎动是否恢复正常。 2. 孕妇身体姿势不佳:孕妇长时间保持一种不舒服的姿势，可能会压迫到胎儿，导致胎儿活动受限。孕妇可以通过改变身体姿势，如从仰卧位改为侧卧位等，来缓解胎儿受压情况，增加胎儿活动空间。 3. 孕妇过度劳累:孕妇过度劳累可能会影响自身身体状态，间接影响胎儿的活动。孕妇需要适当休息，保证充足的睡眠，避免长时间站立或从事重体力劳动。 4. 胎儿宫内缺氧:胎儿在子宫内氧气供应不足会导致胎动减少，这是比较严重的病理情况。治疗上可进行吸氧，常用的吸氧方式有鼻导管吸氧、面罩吸氧等，同时要密切监测胎儿状况，必要时需提前终止妊娠，具体要遵医嘱进行。 5. 胎盘功能减退:胎盘功能减退会影响胎儿的营养和氧气供应，导致胎动减少。这种情况需要进行详细的检查评估，如超声检查胎盘功能等，根据具体情况采取相应措施，可能需要提前终止妊娠，要由医生根据孕妇和胎儿的整体情况来决定。 除了上述原因还有可能由胎儿发育异常、孕妇情绪过度紧张、孕妇低血糖等原因引起。孕妇在孕期要注意保持良好的生活习惯，避免剧烈运动，定期进行产检，注意饮食营养均衡，关注自身身体状况和胎儿胎动情况，若发现异常及时就医。