例假过后分泌褐色东西通常指月经结束后阴道有褐色分泌物排出。一般情况下，这可能是由于子宫内膜未完全修复、激素水平波动、轻度宫颈炎症、子宫内膜息肉、子宫肌瘤等原因引起的。常见的治疗方法有保持外阴清洁、注意休息、调整生活作息、进行适当的体育锻炼、补充营养等。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫内膜未完全修复:月经结束时，子宫内膜可能还没有完全修复好，有少量的内膜组织继续脱落并氧化，就会形成褐色分泌物。这种情况不需要特殊治疗，只要保持外阴清洁，避免感染，随着时间推移会自行恢复。同时要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。 2. 激素水平波动:女性的激素水平在月经周期中会发生波动，在例假过后，激素水平可能还不稳定，导致子宫内膜少量剥落出血。可通过调整生活作息，规律饮食，减少压力等方式来调节激素水平。也可以多吃一些富含维生素E的食物，如坚果等，必要时遵医嘱使用乌鸡白凤丸、八珍益母丸等药物进行调理，使用这些药物时需严格按照医生的嘱咐。 3. 轻度宫颈炎症:宫颈受到细菌、病毒等感染引发炎症，炎症刺激宫颈黏膜，可能会导致少量出血，血液氧化后变为褐色。治疗上可以使用外用的洗剂保持外阴清洁，如洁尔阴洗剂，同时可根据病情遵医嘱使用抗宫炎片等药物进行治疗，抗宫炎片是处方药，必须在医生的指导下使用。 4. 子宫内膜息肉:子宫内膜局部过度生长形成息肉，息肉可能会引起不规则出血。对于较小的息肉可以先观察，定期复查。如果息肉较大或者症状明显，可能需要手术切除，同时要注意术后的护理，保持外阴清洁，避免感染。 5. 子宫肌瘤:子宫肌瘤可能会影响子宫的正常收缩，导致例假过后有褐色分泌物。如果肌瘤较小，没有症状，可以定期复查。如果肌瘤较大或者症状明显，可能需要手术治疗或者药物治疗，如遵医嘱使用桂枝茯苓丸、宫瘤消胶囊等，这些药物的使用必须严格遵循医生的要求。 除了上述原因还有可能由子宫内膜癌、子宫腺肌病、放置宫内节育器等原因引起。在日常生活中，如果出现例假过后分泌褐色东西的情况，要注意观察分泌物的量、颜色、气味等，如果伴有腹痛、发热等其他不适症状，或者褐色分泌物持续时间较长、量较多，一定要及时就医，同时要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意个人卫生，保持外阴清洁，避免不洁性生活。