来例假时上吐下泻肚子疼通常指女性在月经期间出现呕吐、腹泻和腹痛的症状。一般情况下，这种情况可能是由于激素水平变化、饮食不当、腹部着凉、子宫内膜异位症、盆腔炎等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、喝温水、休息、调整饮食、服用止痛药物。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:在月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，如前列腺素分泌增加，这会导致子宫收缩，同时也可能影响胃肠道的平滑肌，引起肚子疼、上吐下泻等症状。治疗上可通过休息来缓解身体的不适，也可热敷腹部减轻疼痛。 2. 饮食不当:食用过多辛辣、油腻、生冷食物或者不洁食物，可能刺激胃肠道，在月经期间身体较为敏感，就容易引发上吐下泻肚子疼。治疗上要调整饮食，多吃清淡易消化食物，如米粥等，也可喝温水来缓解不适。 3. 腹部着凉:月经期间如果腹部保暖不当，着凉后可能引起胃肠道痉挛，导致肚子疼、呕吐和腹泻。可通过热敷腹部来改善症状，同时要注意增添衣物保暖。 4. 子宫内膜异位症:子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，在月经期间，异位的内膜也会发生周期性出血等变化，可能刺激周围组织，引起肚子疼，疼痛严重时可能伴随恶心、呕吐等症状。治疗可采用手术治疗，如病灶切除术，也可在医生的指导下服用布洛芬等止痛药物。 5. 盆腔炎:盆腔存在炎症，在月经期间，由于身体抵抗力下降，炎症可能加重，炎症刺激可导致肚子疼，也可能影响胃肠道功能，出现上吐下泻。治疗上可使用抗生素，如阿奇霉素、氧氟沙星等，需遵医嘱用药。 除了上述原因还有可能由子宫腺肌病、子宫肌瘤等原因引起。在日常生活中，女性在月经期间要注意保暖，避免过度劳累，保持良好的心态，饮食上要注意营养均衡，避免食用刺激性食物，如果肚子疼等症状较为严重，不要自行用药，要及时就医。