一般情况下，月经每次都不准时可能是由于压力过大、过度劳累、内分泌失调、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活作息、适当运动、饮食调节、中药调理、激素治疗。如果出现月经每次都不准时的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 压力过大:压力过大会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，从而影响月经周期。治疗上主要是调整生活方式，比如可以通过冥想、瑜伽等方式来减轻压力，也可以多参加一些户外活动放松心情。 2. 过度劳累:长期过度劳累会使身体疲劳，影响身体的正常机能，进而影响月经。应注意休息，保证充足的睡眠，同时合理安排工作和生活，避免长时间连续工作。 3. 内分泌失调:体内激素水平失衡会导致月经不准时。可通过饮食调节，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物。也可以采用中药调理，像乌鸡白凤丸、逍遥丸等，但这些药物需要在医生的指导下使用。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，会导致月经紊乱。治疗包括运动减肥，像跑步、游泳等有氧运动都比较适合。也可以进行药物治疗，如二甲双胍、达英 - 35等，这两种药物都需要遵医嘱使用。 5. 子宫肌瘤:子宫肌瘤可能会影响子宫的正常功能，导致月经周期改变。如果肌瘤较小，可以定期观察；如果肌瘤较大或者症状明显，可能需要手术治疗，具体手术方式需根据患者的具体情况由医生决定。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、子宫内膜炎、子宫内膜异位症等原因引起。月经不准时的女性在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，戒烟限酒，保持心情舒畅，注意个人卫生，避免过度节食或暴饮暴食，同时要关注自己的月经周期变化，若出现月经量过多、过少或者腹痛等异常情况应及时就医。