一般情况下，来月经时腰疼肚子疼可能是由于过度劳累、着凉、子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫肌瘤等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、休息、喝红糖水、服用止痛药物。如果出现来月经时腰疼肚子疼的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度劳累:当身体过度劳累时，身体机能处于较为疲惫的状态，在月经期间，身体的不适会被放大，从而引发腰疼肚子疼。治疗方法主要是休息，保证充足的睡眠，也可以进行一些轻松的活动如散步来放松身体。 2. 着凉:着凉后可能会影响身体的血液循环，尤其是在经期，子宫等生殖器官较为敏感，着凉容易引发肚子疼和腰疼。治疗方法包括热敷，使用热水袋等放在疼痛部位，还可以喝些温热的饮品如红糖水来驱寒。 3. 子宫内膜异位症:子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，在月经期间，这些异位的内膜也会出现周期性出血等变化，从而导致腰疼肚子疼。治疗方法有药物治疗，例如布洛芬、萘普生等，这两种药物可在一定程度上缓解疼痛，但必须遵医嘱服用。也可以考虑手术治疗，不过手术方案需根据患者具体情况由医生制定。 4. 盆腔炎:盆腔发生炎症时，炎症刺激周围组织，在月经期间，由于身体的生理变化，会加重这种疼痛。治疗上可采用药物治疗，像阿奇霉素、多西环素等，这些药物对盆腔炎有一定的治疗作用，用药需在医生的指导下进行。同时也可结合物理治疗，如红外线照射等。 5. 子宫肌瘤:肌瘤可能会压迫周围组织或影响子宫的正常收缩，在经期就可能导致腰疼肚子疼。治疗可以根据肌瘤的大小、位置等情况选择药物治疗，如米非司酮、达那唑等，这两种药物的使用要严格遵循医生的嘱咐。也可考虑手术切除肌瘤。 除了上述原因还有可能由子宫腺肌病、子宫内膜炎、宫颈粘连等原因引起。来月经时出现腰疼肚子疼的情况，要注意经期卫生，避免食用生冷辛辣等刺激性食物，保持良好的心态，避免情绪波动过大，同时要注意保暖，不要过度劳累。