痛经放射到腿痛通常是由于子宫内膜异位、子宫后位挤压、着凉劳累紧张、盆腔炎、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫内膜异位：子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，经期这些异位的内膜也会出血、肿胀，刺激周围神经，引起疼痛放射至腿部。症状常为进行性加重的痛经。可通过瑜伽、慢跑等适度运动促进血液循环，减轻症状，经期注意保暖。 2. 子宫后位挤压：子宫后倾后屈，可能压迫腰骶部神经，导致痛经并放射到腿部。表现为腰骶部酸痛、痛经。建议平时多采取俯卧位睡眠，不要长时间仰卧，也可通过膝胸卧位的姿势来调整子宫位置。 3. 着凉劳累紧张：经期着凉会使血管收缩，劳累、紧张易导致内分泌失调，引起子宫肌肉痉挛，产生痛经并放射至腿部。常有手脚冰凉、情绪焦虑等表现。要注意经期防寒，保证充足睡眠，通过听音乐、散步等方式放松心情。 4. 盆腔炎：盆腔炎是女性盆腔生殖器官及其周围组织的炎症。炎症刺激盆腔组织，导致盆腔充血、粘连，牵涉到腿部神经，从而引起痛经放射到腿痛。患者常有下腹疼痛、发热、阴道分泌物增多等症状。治疗可采用物理治疗如超短波，药物可用甲硝唑片、头孢克肟分散片、氧氟沙星片等，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症影响子宫内膜的正常功能，产生疼痛信号，通过神经传导放射至腿部。患者表现为下腹疼痛、月经异常等。治疗上要注意休息，增加营养。药物可选择阿莫西林胶囊、左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片，用药需遵医嘱，不可自行增减药量。 除上述原因外，还可能是激素水平波动，子宫肌瘤，子宫腺肌病等原因导致的痛经放射到腿痛。建议及注意事项：经期注意保暖，避免着凉和劳累。适度运动，但避免剧烈活动。饮食清淡，少吃生冷辛辣。若疼痛严重，及时就医，明确病因，对症治疗。