痛经时两眼发黑通常是由于过度劳累、睡眠不足、营养不良、子宫内膜异位、子宫腺肌病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 过度劳累：过度劳累会使身体机能下降，气血消耗过多。痛经时，子宫收缩本就会引起疼痛和不适，若此时身体处于极度疲惫状态，血液循环不畅，大脑供血不足，就可能导致两眼发黑。建议通过泡热水澡、按摩放松肌肉等方式缓解疲劳。 2. 睡眠不足：睡眠不足会影响身体的自我修复和调节功能，导致内分泌失调，加重痛经症状。大脑因缺乏充足休息，在痛经刺激下，容易出现缺氧缺血，进而两眼发黑。建议睡前喝热牛奶、听舒缓音乐来改善睡眠。 3. 营养不良：营养不足时，身体缺乏必要的能量和养分来应对痛经。尤其是铁、蛋白质等缺乏，会使血液携氧能力下降。痛经发作时，氧气供应不足，引发两眼发黑。建议多吃红枣、瘦肉、蛋类等补充营养。 4. 子宫内膜异位：子宫内膜异位是指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。在经期，异位的内膜也会出血和刺激周围组织，导致疼痛加剧。疼痛引起神经反射，可能导致血管收缩，脑部供血不足，从而出现两眼发黑。治疗可采用口服避孕药如屈螺酮炔雌醇片，还可注射醋酸亮丙瑞林微球，或服用孕三烯酮胶囊，遵医嘱用药。 5. 子宫腺肌病：子宫腺肌病是子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层。异位的内膜在子宫肌层内弥漫性生长，导致子宫均匀增大或形成局限性结节。经期子宫强烈收缩，引发剧痛，使身体应激，影响血液循环，导致脑部供血受影响，出现两眼发黑。可用达那唑胶囊治疗，也可注射醋酸曲普瑞林注射液，或口服米非司酮片，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是体质虚弱，盆腔炎症，血液疾病等原因导致的痛经时两眼发黑。建议您在经期注意保暖，避免劳累和剧烈运动。饮食上忌生冷辛辣，多吃温热、营养丰富的食物。若症状频繁或加重，务必及时就医，进行全面检查以明确病因。