鼻子不通气通常是由于感冒着凉、鼻腔干燥、鼻黏膜敏感、鼻炎、鼻窦炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 感冒着凉：当身体受到寒气侵袭，感冒发生时，免疫系统会做出反应，导致鼻腔黏膜肿胀、分泌物增多，从而阻塞鼻腔，引起鼻子不通气。症状常伴有流涕、咳嗽、乏力等。可以通过喝热姜汤、用热水泡脚、增加衣物保暖来缓解。 2. 鼻腔干燥：环境干燥或体内缺水，会使鼻腔黏膜水分减少，变得干燥。这样容易导致鼻黏膜干裂、分泌物干结，进而堵塞鼻腔。常表现为鼻腔内有刺痛感。可使用加湿器增加空气湿度，也可经常用生理盐水清洗鼻腔，保持湿润。 3. 鼻黏膜敏感：有些人的鼻黏膜对花粉、灰尘等过敏原或冷热空气变化较为敏感，容易出现充血、肿胀，造成鼻子不通气。症状可能有频繁打喷嚏。建议避免接触过敏原，外出戴口罩，还可通过按摩鼻部周围穴位，如迎香穴，来促进血液循环，减轻症状。 4. 鼻炎：鼻炎是鼻腔黏膜的炎症，常见原因如过敏原刺激、感染等。炎症导致鼻黏膜肿胀、分泌物增多，从而阻塞鼻腔，引起鼻子不通气。症状常有鼻塞、流涕、打喷嚏。改善方法包括用生理盐水冲洗鼻腔，按摩鼻部促进血液循环。药物治疗可选择氯雷他定片、布地奈德鼻喷雾剂、孟鲁司特钠片等，遵医嘱用药。 5. 鼻窦炎：鼻窦炎是鼻窦黏膜的化脓性炎症，多因细菌感染、鼻腔结构异常等。炎症使鼻窦口堵塞，脓液积聚，压迫鼻腔，导致鼻子不通气。常有鼻塞、流脓涕、头痛等症状。治疗可局部热敷缓解不适，使用阿莫西林胶囊、桉柠蒎肠溶软胶囊、糠酸莫米松鼻喷雾剂等，务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻腔肿瘤等原因导致的鼻子不通气。建议您注意鼻部保暖，避免冷空气刺激。可用生理盐水清洗鼻腔，保持鼻腔湿润。不要用力擤鼻，若症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细检查以明确病因。