痛经通常是由于激素水平波动、子宫内膜异位、饮食生冷刺激、盆腔炎、附件炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性在经期，激素水平变化较大，这可能导致子宫平滑肌收缩过强，引发痛经。同时，这种激素波动也可能影响肠道平滑肌的收缩和舒张，牵涉到阑尾部位，引起疼痛。平时可通过规律作息，如每天保证 7 - 8 小时睡眠，来调节激素水平。 2. 子宫内膜异位：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，经期异位内膜也会出血和刺激周围组织，引发疼痛。若异位到阑尾附近，就可能导致阑尾疼。可通过适当运动，如瑜伽、慢跑等，促进血液循环，缓解症状。 3. 饮食生冷刺激：经期吃生冷食物或腹部受寒，会使子宫和肠道血管收缩，引起痛经和肠道不适。阑尾受到牵连产生疼痛。建议经期多喝热红糖水，用热水袋热敷腹部，温暖子宫和肠道，减轻疼痛。 4. 盆腔炎：盆腔炎是女性盆腔生殖器官及其周围组织的炎症。痛经时盆腔充血，炎症刺激加重，可能牵涉到阑尾区域引起疼痛。症状常表现为下腹疼痛、坠胀，伴有发热等。治疗可采用抗生素如头孢曲松钠注射液，也可用中成药如妇炎康片，还可使用镇痛药如布洛芬缓释胶囊。但要遵医嘱用药。 5. 附件炎：附件炎指输卵管和卵巢的炎症。痛经时子宫收缩，可能使附件炎症扩散，牵扯阑尾部位。症状多为下腹两侧疼痛，常有腰骶部酸痛。治疗可选择甲硝唑片抗感染，使用金刚藤胶囊缓解炎症，疼痛明显时可用双氯芬酸钠缓释片止痛。用药需遵医嘱。 除上述原因外，还可能是着凉受寒，子宫内膜炎，肠道寄生虫病等原因导致的痛经导致阑尾疼。建议及时就医检查，明确病因。经期注意保暖，避免食用生冷食物。疼痛时可适当热敷腹部，若疼痛加剧或持续不缓解，务必尽快就诊，遵循医嘱治疗。