来事痛经通常是由于作息不规律、过度劳累、营养不良、子宫内膜炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 作息不规律：长期作息紊乱会打乱身体的生物钟，影响内分泌平衡，导致激素分泌失调。比如经常熬夜，可能使得前列腺素等物质分泌异常，从而引发痛经。建议保持规律作息，每天按时入睡和起床，中午适当午休，保证充足睡眠。 2. 过度劳累：身体过度疲劳会使气血损耗过多，导致气血运行不畅。像长时间的体力劳动或精神高度紧张，会让子宫平滑肌缺血缺氧，引发疼痛。建议合理安排工作和休息时间，避免连续长时间工作，定期进行放松活动，如散步、瑜伽。 3. 营养不良：营养摄入不足会使身体虚弱，影响气血生成。比如缺乏蛋白质、维生素等，导致子宫肌肉收缩无力，加剧痛经。建议多吃富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉，多吃新鲜蔬果，保证营养均衡，不挑食、不偏食。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫，导致子宫肌肉收缩不协调，引起痛经。症状包括下腹疼痛、月经异常等。治疗可使用抗生素，如头孢呋辛酯片、甲硝唑片、左氧氟沙星片等，同时要注意休息，保持个人卫生，遵医嘱用药。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。肌瘤使子宫增大、子宫收缩异常，从而引发痛经。常表现为经量增多、经期延长等。治疗可用促性腺激素释放激素类似物，如醋酸亮丙瑞林微球、醋酸曲普瑞林注射液，也可口服米非司酮片，必要时手术，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素失调，甲状腺疾病，垂体瘤等原因导致的来事痛经。建议经期注意保暖，避免着凉，不吃生冷食物。保持良好心态，规律作息。疼痛严重时可热敷腹部，或在医生指导下服用止痛药物。若痛经长期不缓解，应及时就医检查。