外阴有点瘙痒通常是由于皮肤干燥、过敏反应、卫生不良、湿疹、皮炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 皮肤干燥：外阴部位的皮肤缺乏水分和油脂，导致皮肤屏障功能减弱。可能出现皮肤粗糙、脱屑。应多喝水，增加室内空气湿度，选择温和、保湿的清洁产品，如弱酸性的沐浴露，清洁后及时涂抹保湿霜，如凡士林身体乳。 2. 过敏反应：可能是接触到某些过敏原，如化纤内裤、新的卫生巾等。症状常为红肿、瘙痒加剧。要尽快找出并远离过敏原，更换纯棉内裤和常用品牌的卫生巾。日常穿宽松衣物，避免摩擦刺激。使用纯棉的毛巾擦拭。 3. 卫生不良：不勤换内裤、不注意外阴清洁，易滋生细菌。表现为瘙痒、可能伴有异味。每天用温水清洗外阴，每天更换内裤，内裤单独手洗并充分晾晒。经期及时更换卫生巾，大小便后从前往后擦拭，保持外阴干爽。 4. 湿疹：湿疹是一种由多种内外因素引起的皮肤炎症反应。在外阴部位，可能因局部潮湿、过敏等导致。表现为红斑、丘疹、水疱，伴有瘙痒。改善方法包括保持外阴清洁干燥，避免搔抓。药物治疗可使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏、炉甘石洗剂等，遵医嘱用药。 5. 皮炎：皮炎指皮肤炎症性疾病。外阴皮炎常因接触刺激物、摩擦等引发。症状有红肿、瘙痒、脱屑。治疗需去除诱因，穿宽松衣物。药物方面可选择地奈德乳膏、卤米松乳膏、他克莫司软膏等。用药应在医生指导下进行，不可自行增减药量。 除上述原因外，还可能是内分泌失调，真菌感染，糖尿病等原因导致的外阴有点瘙痒。建议保持外阴清洁干燥，勤换内裤，选择宽松透气的棉质内裤。避免搔抓，以防破损感染。饮食清淡，少吃辛辣、油腻食物。若瘙痒持续或加重，应及时就医，进行相关检查和治疗。