外阴瘙痒起白泡通常是由于局部清洁不佳、过敏反应、内分泌失调、阴道炎、外阴炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 局部清洁不佳：外阴部位褶皱多，易藏污纳垢。若清洁不到位，细菌滋生，就会引发炎症，导致瘙痒和起白泡。建议每天用温水清洗外阴，勤换干净、透气的内裤，大小便后从前往后擦拭，保持外阴干燥清洁。 2. 过敏反应：可能因接触某些过敏原，如化纤内裤、卫生巾等，引起过敏。会出现红肿、瘙痒、起白泡等症状。应立即更换可能的致敏物品，选择纯棉材质的内裤和合格的卫生巾，避免使用刺激性的洗液清洗外阴。 3. 内分泌失调：体内激素水平变化，如经期前后、孕期等，会影响外阴环境。常伴有月经紊乱等症状。要规律作息，避免熬夜，适度运动，保持心情舒畅，饮食均衡，少吃辛辣油腻食物，多吃新鲜蔬果和粗粮。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。常见的如滴虫性阴道炎，因滴虫感染，破坏阴道正常菌群，产生分泌物刺激外阴，导致外阴瘙痒起白泡。症状还包括白带增多、异味等。治疗可外用甲硝唑栓，口服甲硝唑片，同时用洁尔阴洗液清洗外阴。遵医嘱用药。 5. 外阴炎：外阴炎指外阴的皮肤或黏膜发生炎症。多因不注意外阴卫生，尿液、粪便等刺激引起。表现为外阴红肿、瘙痒、起白泡。改善方法是保持外阴清洁干燥，穿宽松棉质内裤。可用高锰酸钾溶液坐浴，涂抹红霉素软膏，口服左氧氟沙星片消炎。遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是免疫力低下，生殖器疱疹，外阴白斑等原因导致的外阴瘙痒起白泡。建议及时就医，进行相关检查以明确病因。注意保持外阴清洁干燥，避免搔抓，选择宽松棉质内裤，减少摩擦。饮食清淡，忌辛辣刺激性食物，同时注意休息，避免劳累。