外阴瘙痒有疙瘩通常是由于卫生习惯不佳、局部过敏反应、皮肤干燥摩擦、阴道炎、尖锐湿疣等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 卫生习惯不佳：外阴部位易藏污纳垢，若清洁不到位，滋生细菌、真菌等，就会引发炎症，导致瘙痒和疙瘩出现。常有分泌物增多、异味等症状。应每天用温水清洗外阴，勤换内裤，内裤选纯棉材质，且单独清洗，避免和其他衣物混洗。 2. 局部过敏反应：使用新的卫生巾、内裤材质不合适或接触某些化学物质，可能引起过敏。表现为红肿、瘙痒加剧、疙瘩增多。需立即停用可疑的过敏原，更换为熟悉不过敏的用品。避免搔抓，可冷敷缓解瘙痒，穿着宽松透气的衣物。 3. 皮肤干燥摩擦：气候干燥或衣物摩擦，使外阴皮肤水分流失，屏障功能减弱，易出现瘙痒和小疙瘩。皮肤可能有脱屑。应减少洗澡次数，不用刺激性沐浴产品，洗澡后涂抹温和的身体乳。选择柔软、宽松的内裤，减少摩擦。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。多因细菌、真菌等感染。炎症刺激会导致分泌物增多，对外阴产生刺激，引起瘙痒，炎症还可能导致局部组织增生形成疙瘩。治疗可外用克霉唑栓、甲硝唑栓、硝呋太尔制霉素阴道软胶囊。同时注意个人卫生，遵医嘱用药。 5. 尖锐湿疣：尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的性传播疾病。病毒感染后，会在生殖器及周边部位出现赘生物，表现为疙瘩，还常有瘙痒感。治疗可采用激光、冷冻等物理疗法，外用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊、氟尿嘧啶乳膏等。务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素水平波动，生殖器疱疹，外阴肿瘤等原因导致的外阴瘙痒有疙瘩。建议尽快就医，进行妇科检查以明确病因。平时注意保持外阴清洁干燥，勤换内裤，避免搔抓，选择宽松透气的内裤，饮食清淡，少吃辛辣刺激食物，治疗期间避免性生活。