有白带、外阴瘙痒通常是由于个人卫生不良、过度清洁、紧身衣物刺激、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 个人卫生不良：若个人卫生习惯差，如不勤换内裤、不常清洗外阴，易导致细菌滋生。这会引起外阴炎症，出现白带增多且异常，伴有瘙痒。应每天用温水清洗外阴，勤换棉质内裤，内裤单独手洗，且要在阳光下晾晒。 2. 过度清洁：过度使用洗液或频繁清洁外阴，会破坏阴道自身的酸碱平衡和菌群环境。使得有益菌减少，有害菌增多，引发炎症，导致白带与外阴瘙痒。建议仅用温水清洁外阴，不要过度清洗阴道内部，保持正常的清洁频率。 3. 紧身衣物刺激：常穿紧身衣物，会使外阴部位不透气，局部温度和湿度增加，容易滋生细菌。摩擦也可能导致外阴皮肤受损，引发瘙痒和白带异常。应选择宽松、透气的棉质衣物，让外阴处于舒适的环境中，减少刺激。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。多因细菌、真菌等感染。炎症刺激阴道黏膜，导致分泌物增多形成白带，同时刺激外阴引起瘙痒。症状常有白带异常、异味等。治疗可外用克霉唑栓、口服甲硝唑片、使用硝呋太尔制霉素阴道软胶囊。但要遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是发生于宫颈的炎症。通常由病原体侵袭宫颈引起。炎症会使宫颈腺体分泌亢进，产生较多白带，炎症波及外阴时会引发瘙痒。常表现为白带增多、发黄。治疗可选择保妇康栓、口服阿奇霉素分散片、外用聚甲酚磺醛栓。用药务必遵医嘱。 除上述原因外，还可能是激素变化，外阴炎，糖尿病并发症等原因导致的有白带、外阴瘙痒。建议及时就医，进行白带常规等检查。注意保持外阴清洁干燥，勤换内裤，避免搔抓。饮食清淡，少吃辛辣、甜腻食物。治疗期间避免性生活，以防交叉感染。