月经堵住通常是由于体寒宫寒、气滞血瘀、宫颈粘连、子宫内膜炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 体寒宫寒：女性体质偏寒或长期处于寒冷环境，易使子宫受寒。寒气凝滞，经血运行不畅，导致月经堵住。常伴有手脚冰凉、小腹冷痛等症状。平时可多喝生姜红糖水，睡前用热水泡脚，注意腹部保暖，少吃生冷食物。 2. 气滞血瘀：情绪不佳如抑郁、焦虑等，会使肝气郁结，气血运行受阻。表现为经血量少、有血块、乳房胀痛。应适当运动，如慢跑、瑜伽，保持心情舒畅，也可通过按摩腹部促进气血流通。 3. 宫颈粘连：多因宫腔手术操作损伤宫颈，或宫颈慢性炎症等，使宫颈管狭窄或闭锁。会出现月经周期正常但经量明显减少。可通过宫腔镜手术分离粘连，日常注意个人卫生，避免不洁性生活，定期进行妇科检查。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症使内膜充血、肿胀，影响内膜正常脱落和经血排出，导致月经堵住。常伴有下腹疼痛、白带增多等症状。治疗可口服甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等抗生素，同时注意个人卫生，遵医嘱用药。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。当肌瘤较大或位置特殊时，可能会阻塞宫腔，影响经血流出，造成月经堵住。常有月经增多、经期延长等表现。治疗可选用米非司酮片、醋酸亮丙瑞林微球、丙酸睾酮注射液等，必要时手术治疗，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫畸形，内分泌失调，卵巢囊肿等原因导致的月经堵住。建议保持良好生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。注意经期卫生，忌生冷食物。若月经堵塞情况严重，应及时就医，进行妇科检查、B 超等，以明确病因，对症治疗。