来月经通常是由于激素水平波动、子宫内膜增厚、生活不规律、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性体内的激素，如雌激素和孕激素，会有周期性变化。来月经前，激素水平下降，使子宫内膜失去支持而脱落，形成月经。症状可能有情绪波动、乳房胀痛等。平时应保持良好心态，规律作息，适当运动，如慢跑、瑜伽，以维持激素平衡。 2. 子宫内膜增厚：子宫内膜在激素作用下逐渐增厚，为受精卵着床做准备。若未受孕，增厚的内膜会脱落出血，即月经。可能伴有下腹坠胀。建议经期注意保暖，多喝热水，避免食用生冷食物，日常可通过按摩腹部促进血液循环，减少不适。 3. 生活不规律：长期熬夜、压力大、饮食不均衡等不良生活习惯，会影响内分泌，导致激素失衡，从而引发月经异常。可能表现为月经周期紊乱。要养成健康生活习惯，保证充足睡眠，合理膳食，多吃蔬菜水果，减少咖啡和酒精摄入。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。它会导致月经异常，因肌瘤使子宫腔增大、子宫内膜面积增加，影响子宫收缩。症状包括经量增多、经期延长等。治疗可选择米非司酮片、醋酸曲普瑞林注射液、促性腺激素释放激素激动剂等，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，导致内膜不规则脱落，引起月经失调。常有月经淋漓不尽、经量增多等表现。治疗可用甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等抗生素，同时注意休息，保持卫生，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是营养不均衡，甲状腺疾病，垂体瘤等原因导致来月经。女性来月经是正常生理现象，其主要由体内激素周期性变化引起。青春期月经不规律多因生殖系统未成熟。若月经异常，如周期紊乱、经量过多或过少，应及时就医，检查激素水平、B 超等，明确原因。平时注意保暖，规律作息，保持心情舒畅。