月经期间腿发黑通常是由于激素水平波动、保暖不足受寒、内分泌失调、久坐血液不畅、下肢静脉曲张等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 久坐血液不畅：月经期间身体处于特殊状态，若久坐会使腿部血液循环减缓。血液流通不畅易导致腿部淤血堆积，从而出现腿发黑。建议每坐半小时起身活动，如慢走、踮脚尖等，促进腿部血液流动。 2. 保暖不足受寒：经期女性身体较虚弱，保暖不佳易使腿部受寒。寒气侵入会影响血管收缩，血液循环受阻，腿部颜色变暗。要注意腿部保暖，可穿厚裤袜，睡前用热水泡脚，温暖腿部。 3. 激素水平波动：经期激素变化明显，这可能影响血管功能和血液循环。激素波动会导致腿部血管扩张或收缩异常，致使腿部发黑。此时应保持良好作息，避免熬夜，规律饮食，多吃温热食物，如红枣粥。 4. 下肢静脉曲张：下肢静脉曲张是指下肢静脉瓣膜功能不全，血液回流受阻。月经期间，盆腔充血，下肢血液回流更慢，导致局部淤血加重，皮肤色素沉着，从而腿发黑。平时应避免久站，休息时抬高下肢。治疗可穿医用弹力袜，药物可遵医嘱用迈之灵片、地奥司明片、羟苯磺酸钙胶囊。 5. 内分泌失调：内分泌失调指体内激素分泌失衡。月经期间激素波动大，可能影响代谢和血液循环。若影响到下肢血液循环，导致代谢产物堆积，就可能出现腿发黑。要规律作息，保持心情舒畅。药物治疗方面，可遵医嘱用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、左甲状腺素钠片。 除上述原因外，还可能是遗传体质因素，血管疾病影响，凝血功能障碍等原因导致的月经期间腿发黑。建议经期注意保暖，避免久站久坐。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行血常规、血管超声等检查，以明确病因，对症治疗。