月经两天就结束通常是由于激素水平波动、过度劳累熬夜、营养不良贫血、卵巢功能减退、甲状腺功能异常等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性体内激素如雌激素、孕激素等的分泌失衡，可能影响子宫内膜的正常生长和脱落，导致月经时间短。常伴有月经周期不规律、情绪波动等。应保持良好心态，规律作息，避免压力过大，适当运动，如每周进行 3-4 次的瑜伽或慢跑。 2. 过度劳累熬夜：长期劳累、睡眠不足会使身体机能紊乱，影响内分泌，进而导致月经异常。可能出现疲劳、头晕等症状。要注意劳逸结合，保证充足睡眠，每天至少睡 7 小时，睡前避免使用电子设备，可通过睡前泡热水澡来放松身心。 3. 营养不良贫血：身体缺乏铁、蛋白质等营养物质，引发贫血，使气血不足，月经出血量少且时间短。常有面色苍白、乏力等表现。要多吃富含营养的食物，如红枣、猪肝、瘦肉等，一日三餐规律饮食，避免节食。 4. 卵巢功能减退：卵巢功能减退意味着卵巢分泌的激素水平下降，如雌激素和孕激素减少。这会影响子宫内膜的增生和脱落，导致月经量少、经期短，出现月经两天就结束的情况。治疗可补充激素，如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等，同时要保持良好生活习惯，遵医嘱用药。 5. 甲状腺功能异常：甲状腺功能异常时，甲状腺激素分泌失衡，影响了身体的代谢和内分泌系统。若甲状腺功能减退，代谢减缓，影响卵巢功能和激素分泌，致使月经异常。可服用左甲状腺素钠片、甲状腺片、丙硫氧嘧啶片等药物，定期复查甲状腺功能，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫内膜薄，宫腔粘连，垂体瘤等原因导致的月经两天就结束。建议及时就医，做性激素六项、B 超等检查。日常注意保暖，避免过度劳累和精神紧张。经期注意个人卫生，饮食均衡，少吃生冷辛辣食物。若长期如此，务必重视，遵医嘱治疗。