来月经前胸部发育通常是由于激素水平波动、营养摄入过剩、遗传因素影响、乳腺增生疾病、卵巢囊肿问题等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：月经前体内雌激素和孕激素水平变化较大。雌激素促进乳腺导管增生，孕激素促使乳腺小叶及腺泡生长，从而导致胸部发育，可能伴随胸部胀痛。可通过规律作息，保证充足睡眠来缓解，如每晚 11 点前入睡。 2. 营养摄入过剩：过多的营养物质，特别是脂肪、蛋白质等，可能导致体内激素失衡，刺激乳腺发育。此时胸部可能增大明显，还可能体重增加。建议控制高热量食物摄入，如减少油炸食品，增加蔬菜、水果的比例。 3. 遗传因素影响：家族中女性胸部发育特征可能会遗传。若母亲或姐妹在月经前有明显胸部发育，自身也可能出现类似情况。平时可通过适当的胸部按摩促进血液循环，但力度要适中，每次 10 分钟左右。 4. 乳腺增生疾病：乳腺增生是乳腺组织增生及退行性变，与内分泌功能紊乱有关。月经前体内雌激素水平升高，刺激乳腺增生，导致胸部胀痛、增大。症状多为乳房肿块、疼痛。改善方法包括调整心态、规律作息。药物可选择逍遥丸、乳癖消片、小金丸等，遵医嘱用药。 5. 卵巢囊肿问题：卵巢囊肿是卵巢内形成的囊性肿物。月经前激素波动，可能刺激囊肿增大，影响激素分泌，导致胸部变化。常有下腹疼痛、月经失调等表现。治疗上可先观察，也可口服桂枝茯苓胶囊、红金消结胶囊、金刚藤胶囊等，用药需遵医嘱，必要时手术治疗。 除上述原因外，还可能是肥胖因素作用，垂体瘤的影响，下丘脑病变等原因导致的来月经前胸部发育。建议保持良好作息，避免劳累和情绪波动。穿着舒适内衣，减少胸部压迫。若胸部发育异常，如疼痛剧烈、肿块明显，应及时就医，进行激素水平、乳腺超声等检查。