来月经时上身热通常是由于激素水平波动、基础体温变化、新陈代谢加快、内分泌失调等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：月经期间，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生变化。这些激素的波动可能影响体温调节中枢，导致上身发热。有时还可能伴随情绪波动、乳房胀痛。建议经期保持充足睡眠，规律作息，避免熬夜和过度劳累，有助于稳定激素水平。 2. 基础体温变化：来月经时，身体的基础体温会有所上升，这是正常的生理现象。基础体温的变化可能导致上身感觉较热。可能伴有轻微的乏力。此时可以适当增减衣物，保持身体舒适，多喝温水，促进血液循环和代谢。 3. 新陈代谢加快：经期新陈代谢加快，身体产热增加，从而引起上身热。可能表现为容易出汗。建议进行适量的轻度运动，如散步、瑜伽，但要避免剧烈运动。同时注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣食物。 4. 感染发热：感染发热指身体受到细菌、病毒等病原体侵袭引发体温升高。来月经时，女性身体抵抗力下降，易受感染。感染后，身体产生炎症反应，释放致热物质，导致上身发热。治疗可使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、利巴韦林片等，遵医嘱用药，同时多休息、多喝水。 5. 内分泌失调：内分泌失调是体内激素分泌失衡的状态。月经期间，激素水平波动较大，影响了体温调节中枢，使得上身产热增加。表现为上身发热。可通过服用逍遥丸、乌鸡白凤丸、戊酸雌二醇片来调节，遵医嘱用药，保持良好作息，避免情绪波动。 除上述原因外，还可能是自主神经失调，甲状腺疾病，血液疾病等原因导致的来月经时上身热。建议经期保持良好作息，避免劳累和情绪波动，注意保暖。若上身热症状明显且持续，或伴有其他不适，应及时就医，检查激素水平、甲状腺功能等，以明确原因。