女生月经早来通常是由于生活不规律、营养不均衡、激素分泌异常、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 生活不规律：现代女生面临较大压力，常熬夜、睡眠不足，易导致内分泌失调。比如作息紊乱会影响生物钟，进而影响激素平衡，可能出现月经提前。要改善这种情况，应养成早睡早起的习惯，每天保证 7 - 8 小时充足睡眠，同时定期进行适量运动，如慢跑、瑜伽。 2. 营养不均衡：过度节食或偏好某些食物，会使身体缺乏必要营养。像缺乏蛋白质、维生素等，会影响生殖系统功能。可能表现为月经周期不稳定。应保持饮食多样化，多吃蔬菜水果、瘦肉鱼类，确保摄入足够的营养，还可适当补充坚果、粗粮等富含营养的食物。 3. 激素分泌异常：体内激素分泌系统复杂，若出现甲状腺功能亢进、多囊卵巢综合征等，会使激素失衡。症状可能有月经提前、经量改变。对此，需注意情绪调节，避免紧张焦虑，通过冥想、深呼吸放松身心。平时也要减少环境内分泌干扰物的接触，如少用塑料制品。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤。它会导致月经早来，因为肌瘤使子宫体积增大、内膜面积增加，影响子宫收缩，从而引起月经周期紊乱。症状有经量增多、经期延长等。治疗可选用米非司酮片、醋酸曲普瑞林注射液、促性腺激素释放激素类似物等，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其提前脱落，导致月经提前。常有下腹疼痛、白带增多等表现。治疗可用甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等抗生素，同时要注意休息，保持外阴清洁，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是遗传因素，甲状腺疾病，脑垂体肿瘤等原因导致的女生月经早来。建议保持良好作息和心态，均衡饮食，避免过度劳累和压力。若月经早来情况频繁或伴有其他不适，如经量异常、腹痛等，应及时就医，进行激素水平、超声等检查以明确原因。