月经量少结块通常是由于受寒着凉、过度节食、激素失调、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 受寒着凉：女性经期若受寒，会使盆腔内血管收缩，气血凝滞，导致经血排出不畅，量少且结块。常伴有小腹冷痛、手脚冰凉等症状。此时应注意保暖，多喝红糖水，睡前用热水泡脚，适当增添衣物，避免吹冷风。 2. 过度节食：过度节食会使身体营养不良，影响内分泌，导致雌激素合成障碍，从而影响月经。表现为经量减少、月经结块，还可能有面色苍白、乏力等。要改善需规律饮食，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬果等。 3. 激素失调：体内激素失衡，如雌激素水平过低或孕激素不足，会使子宫内膜增生不够，月经时脱落的内膜少，经血就少且易结块。可能伴有情绪波动、失眠等。建议保持良好作息，避免熬夜，适度运动，如慢跑、瑜伽，以调节内分泌。 4. 多囊卵巢综合征：这是一种常见的内分泌代谢紊乱疾病，由于体内雄激素过高、排卵障碍等，导致卵巢增大并出现多个小囊泡。会引起月经失调，表现为月经量少且结块。治疗可通过调整生活方式，药物治疗如口服屈螺酮炔雌醇片、二甲双胍片、醋酸环丙孕酮片等，遵医嘱用药。 5. 高泌乳素血症：指血清泌乳素水平异常升高。过高的泌乳素抑制了性腺功能，影响了雌激素分泌，从而导致月经异常，如月经量少结块。治疗上可服用甲磺酸溴隐亭片、卡麦角林片、维生素 B6 片等药物，同时要保持良好心态，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫内膜薄，甲状腺功能减退，宫腔粘连等原因导致的月经量少结块。建议及时就医，进行性激素六项、B 超等检查。注意经期保暖，避免劳累和精神紧张。饮食规律，少吃生冷辛辣食物。保持良好心态，适当运动，有助于改善症状。