来月经通常是由于激素水平波动、子宫内膜增厚、遗传因素影响、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性体内的激素，如雌激素和孕激素，会不断变化。来月经前，激素水平下降，导致子宫内膜脱落，形成月经。可能伴有情绪波动、乳房胀痛等。建议通过规律作息，保持充足睡眠，减轻压力来调节，如睡前泡热水澡、适当进行瑜伽运动等。 2. 子宫内膜增厚：子宫内膜在激素作用下逐渐增厚，为受精卵着床做准备。若未受孕，增厚的内膜会脱落出血形成月经。可能出现经量增多、经期延长。可通过适当运动，如慢跑、跳绳，促进血液循环，以及调整饮食，多吃蔬果来改善。 3. 遗传因素影响：家族中女性的月经规律和特点可能通过遗传影响下一代。比如母亲月经初潮早，女儿也可能较早。一般无明显特殊症状。建议平时注意保暖，尤其是腹部，避免着凉。经期避免剧烈运动，可选择散步这种较为温和的活动。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。它会导致月经异常，因肌瘤使子宫腔增大、子宫内膜面积增加，影响子宫收缩。症状常表现为经量增多、经期延长。治疗可选择米非司酮片、醋酸曲普瑞林注射液、丙酸睾酮注射液等药物，也可考虑手术，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其不规则脱落，导致月经失调。常见症状有月经增多、经期延长、下腹疼痛等。治疗可用甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等抗生素，还需注意休息、增强营养，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是营养状况不佳，甲状腺疾病，垂体瘤影响等原因导致的来月经。建议女性保持良好作息，避免熬夜和过度劳累，饮食均衡，多摄入富含营养的食物。注意经期卫生，勤换卫生巾。若月经异常，及时就医检查激素水平和生殖系统状况。