什么原因导致没有月经

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
没有月经通常是由于过度减肥节食、长期熬夜、运动过度、多囊卵巢综合征、垂体瘤等因素导致的。建议及时就医,在医生的指导下进行对症治疗。 1. 过度减肥节食:过度减肥节食会使身体缺乏必要的营养,影响内分泌系统的正常运作,导致激素分泌失衡。卵巢功能可能因此受影响,进而出现月经不来的情况。建议恢复正常饮食,保证营养均衡,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等。 2. 长期熬夜:长期熬夜打乱了人体正常的生物钟,影响了身体的新陈代谢和激素调节。这会导致内分泌失调,使得月经周期紊乱甚至闭经。应调整作息,每晚保证 7 - 8 小时充足睡眠,睡前避免使用电子设备,可通过泡热水澡、听舒缓音乐等方式助眠。 3. 运动过度:运动过度会使身体处于应激状态,产生过多的压力激素,抑制生殖激素的分泌。同时,过度运动还可能导致身体过度疲劳,影响正常的生理功能。建议适当减少运动量,每周安排 3 - 5 次适量运动,如慢跑、瑜伽等,运动后要充分休息。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种内分泌代谢紊乱疾病,因雄激素过高、胰岛素抵抗等,导致卵巢排卵异常,影响激素分泌,出现月经失调甚至闭经。常有肥胖、多毛等表现。治疗可通过调整生活方式,服用炔雌醇环丙孕酮片、二甲双胍片、来曲唑片等药物,遵医嘱用药。 5. 垂体瘤:它是发生在垂体的肿瘤,瘤体可能影响激素分泌,当影响到促性腺激素分泌时,会导致月经紊乱或闭经。常有头痛、视力障碍等症状。治疗可选择手术切除,药物方面可用甲磺酸溴隐亭片、醋酸奥曲肽注射液、卡麦角林片等,务必遵医嘱用药。 除上述原因外,还可能是激素失衡,甲状腺疾病,卵巢早衰等原因导致的没有月经。建议保持良好作息,避免过度劳累和精神紧张,注意饮食均衡。若月经长期不来,应及时就医,进行性激素六项、甲状腺功能、B 超等检查,以明确病因,对症治疗。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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