月经持续不断通常是由于激素水平波动、子宫内膜增厚、生活不规律、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性体内激素如雌激素、孕激素等失衡，会影响子宫内膜的正常脱落和修复，导致月经持续不断。可能伴有月经周期不规律、经量时多时少。应规律作息，避免熬夜，保持心情舒畅，通过冥想、瑜伽等方式缓解压力，调节内分泌。 2. 子宫内膜增厚：子宫内膜过度增生，脱落不完全，使得月经持续时间延长。常表现为经量增多、经期延长。建议适当增加运动量，如快走、慢跑等，促进血液循环，帮助子宫内膜正常脱落。饮食上减少高脂肪、高热量食物摄入，多吃新鲜蔬果。 3. 生活不规律：长期熬夜、过度劳累、饮食不均衡等，会打乱身体的正常节律，影响内分泌，导致月经失调、持续不断。要养成良好的生活习惯，早睡早起，保证充足睡眠。一日三餐定时定量，避免暴饮暴食，少吃辛辣、生冷食物。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤。它会使子宫腔面积增大，影响子宫收缩，导致子宫内膜脱落不规则，从而引起月经持续不断，常伴有经量增多。治疗可口服米非司酮片、肌注丙酸睾酮注射液，必要时行子宫肌瘤切除术。但要遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其修复不全，出现不规则脱落，就会导致月经持续不停，还会有下腹疼痛等表现。治疗可选用甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素，也可宫腔内给药。治疗期间需避免性生活，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是过度劳累，凝血功能障碍，子宫内膜癌等原因导致的月经持续不断。建议及时就医，进行妇科 B 超、性激素六项等检查，以明确病因。日常注意保持良好作息，避免过度劳累和剧烈运动，注意个人卫生，经期避免生冷食物，保持心情舒畅。