月经量多通常是由于激素水平波动、子宫内膜增厚、凝血功能异常、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：激素如雌激素、孕激素等失衡，可能刺激子宫内膜过度增生，导致脱落时出血量增加。常见症状有月经周期不规律等。建议通过规律作息，避免熬夜，保持心情舒畅来调节，适当运动，如瑜伽、慢跑，有助于稳定激素水平。 2. 子宫内膜增厚：子宫内膜受激素影响过度生长变厚，脱落时面积大，从而月经量增多。可能伴有月经持续时间长。要改善这种情况，可尝试腹部热敷，促进血液循环，减轻增厚。注意经期卫生，每天用温水清洗外阴。 3. 凝血功能异常：凝血因子缺乏或功能障碍，使得子宫出血后不能及时凝血，导致月经量多。常表现为出血不易止住。可通过多吃富含维生素 K 的食物，如菠菜、猪肝等改善，也可按摩血海、三阴交等穴位，促进血液正常运行。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤，由子宫平滑肌细胞增生而成。当肌瘤使子宫腔增大、子宫内膜面积增加，或影响子宫收缩时，会导致月经血量增多，经期延长。治疗可选用米非司酮片、醋酸曲普瑞林注射液、丙酸睾酮注射液等药物，也可考虑手术治疗，具体遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜充血、水肿，内膜腺体分泌增加，导致月经血量增多，还常有下腹疼痛等症状。治疗可使用甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等抗生素，同时要注意休息、保持外阴清洁，治疗期间避免性生活，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫肌层病变，子宫内膜癌，血液系统疾病等原因导致的月经量多。建议记录每次月经情况，包括周期、量、持续时间等。注意经期卫生，避免劳累和剧烈运动。若月经量多持续时间长或伴有其他不适，应及时就医，进行B 超、性激素等检查以明确原因。