月经总是不走通常是由于激素水平失调、子宫内膜增厚、凝血功能异常、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平失调：激素失衡会影响子宫内膜的正常脱落与修复。比如雌激素过高或孕激素不足，就可能导致月经持续。常见症状有月经周期紊乱、经量不稳定。建议保持规律作息，避免熬夜，减轻压力，适当运动，有助于调节激素水平。 2. 子宫内膜增厚：子宫内膜过度增生，脱落不完全，会使月经延长。可能伴有经量增多、痛经等。建议控制体重，避免肥胖，减少高热量、高脂肪食物摄入。同时，注意个人卫生，避免妇科炎症，也能预防子宫内膜异常增厚。 3. 凝血功能异常：当凝血因子缺乏或功能障碍时，子宫出血难以止住，月经就会持续。可能表现为容易淤青、出血不易止住。建议多吃富含维生素 K 的食物，如菠菜、花椰菜等，还可通过按摩促进血液循环，但要避开经期。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤。当肌瘤使子宫腔增大、子宫内膜面积增加，影响子宫收缩，就会导致月经总是不走，表现为月经持续时间长、经量增多。治疗可采取药物治疗，如米非司酮片、醋酸亮丙瑞林微球、丙酸睾酮注射液等，必要时手术治疗。遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其脱落不规则，就会出现月经淋漓不尽。常伴有下腹疼痛、白带增多等症状。治疗可用抗生素，如甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等，同时注意休息，保持外阴清洁。遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫发育异常，子宫内膜癌，血液系统疾病等原因导致的月经总是不走。建议及时就医，进行妇科检查、B 超、血液检测等。注意经期卫生，避免劳累和剧烈运动，保持心情舒畅，减少精神压力，饮食规律，忌生冷辛辣。