女人来月经有血块通常是由于久坐血液不畅、着凉宫寒血瘀、激素水平波动、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 久坐血液不畅：长时间久坐会使盆腔血液循环减缓，经血在子宫内淤积，形成血块。常伴有下腹坠胀感。建议多起身活动，如每小时散步几分钟，或做简单的伸展运动，促进盆腔血液流通。 2. 着凉宫寒血瘀：女性经期受寒，子宫受寒邪侵袭，气血运行不畅，导致血瘀，出现血块。可能伴有痛经、手脚冰凉。应注意保暖，多喝温热的红糖水，睡前用热水泡脚，温暖子宫。 3. 激素水平波动：体内激素变化影响子宫内膜的脱落和修复，若激素不稳定，可能导致经血中出现血块。有时会情绪不稳定。可通过规律作息来调节，保证每天充足睡眠，避免熬夜，还可适当进行瑜伽等舒缓运动。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。它会使子宫腔增大，子宫内膜面积增加，影响子宫收缩，导致月经时出血量增多、血流速度加快，血液凝固形成血块。治疗可选择米非司酮片、醋酸亮丙瑞林微球、丙酸睾酮注射液等药物，也可考虑手术治疗，具体应遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其充血、水肿，坏死组织脱落，与经血混合，容易形成血块。改善方法包括使用抗生素，如甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等，同时要注意休息、保持个人卫生，治疗期间避免性生活，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫内膜增厚，子宫腺肌病，凝血功能障碍等原因导致的女人来月经有血块。建议平时注意保暖，尤其是腹部，少吃生冷食物。经期避免剧烈运动和劳累，保持心情舒畅。若症状持续或加重，应及时就医，进行相关检查以明确病因。