15 天来一次月经通常是由于生活不规律、过度劳累、激素失调、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 生活不规律：现代生活节奏快，经常熬夜、饮食不规律等，会打乱身体的生物钟。这可能导致内分泌紊乱，影响卵巢的正常排卵功能，使得月经周期缩短。建议保持规律作息，每晚 11 点前入睡，一日三餐定时定量，多吃新鲜蔬果，少吃油腻辛辣。 2. 过度劳累：长期处于高强度的工作或学习状态，身体和精神压力过大，会让身体机能下降。可能出现疲劳、免疫力降低等症状，也会影响激素分泌，导致月经失调。应合理安排工作和休息时间，每周至少进行一次瑜伽或慢跑等放松身心的运动。 3. 激素失调：体内激素平衡对月经周期起着关键作用。当激素分泌失衡，如雌激素、孕激素等异常，就会影响子宫内膜的正常生长和脱落，造成月经周期紊乱。可通过调整饮食结构来改善，多吃豆类、坚果等富含植物雌激素的食物，避免过度节食。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。瘤体可能影响子宫收缩及内膜血运，导致月经周期缩短，15天就来一次。常有经量增多、经期延长等。治疗可选择醋酸曲普瑞林注射液缩小肌瘤，口服米非司酮片抑制肌瘤生长，必要时手术切除。遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激内膜，使其不规则脱落，引起月经周期紊乱，15天来一次月经。常伴有下腹疼痛、白带异常。可使用左氧氟沙星片抗感染，口服甲硝唑片消炎，还可应用妇炎康片辅助治疗。遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫异常，卵巢囊肿，甲状腺疾病等原因导致的 15 天来一次月经。建议及时就医检查，明确病因。日常要规律作息，避免过度劳累和精神紧张，注意保暖，少吃生冷辛辣食物。经期注意个人卫生，勤换卫生巾，避免剧烈运动。