月经过多通常是由于激素水平波动、子宫内膜增厚、凝血功能异常、子宫内膜炎、子宫腺肌病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性体内激素如雌激素、孕激素等水平不稳定时，会影响子宫内膜的生长和脱落，导致月经期间出血量增多。可能伴有月经周期不规律。建议通过规律作息、减轻压力、适度运动来调节，保持良好心态，避免情绪大幅波动。 2. 子宫内膜增厚：子宫内膜过度增生，脱落时面积较大，就会使月经量增多。常表现为月经持续时间长。可通过刮宫术去除过厚的内膜，或采取宫腔镜检查明确病因。日常要注意饮食均衡，减少富含雌激素食物的摄入，如豆制品。 3. 凝血功能异常：当身体的凝血机制出现问题，血液不易凝固，月经时出血就会增多。可能有皮肤易淤青等表现。建议多吃富含维生素 K 的食物，如菠菜、花椰菜等，也可通过中医艾灸来改善，比如艾灸关元穴、气海穴等。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其充血、水肿，影响其正常的修复和脱落，导致月经时内膜脱落面积增大，从而月经过多。常有下腹疼痛、白带增多等表现。治疗可选用抗生素如甲硝唑片、头孢呋辛酯片、左氧氟沙星片等，遵医嘱用药。 5. 子宫腺肌病：子宫腺肌病是子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层。异位的内膜在月经期间也会出血，导致子宫增大、变硬，影响子宫收缩，造成月经增多。主要症状是进行性加重的痛经。治疗可用达那唑胶囊、孕三烯酮胶囊、醋酸曲普瑞林注射液等，需遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫肌瘤压迫，血液系统疾病，甲状腺功能亢进等原因导致的月经过多。建议及时就医检查，明确病因。日常注意保暖，避免劳累和剧烈运动，保持心情舒畅。经期注意个人卫生，勤换卫生巾。饮食均衡，避免食用辛辣、生冷食物。