孕妇晚上腿抽筋通常是由于缺钙、腿部着凉、过度劳累、妊娠期高血压、下肢静脉血栓等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 缺钙：孕妇对钙的需求增加，若摄入不足，会导致血液中钙离子浓度降低，引起肌肉兴奋性增加，从而引发腿抽筋。常表现为腿部肌肉突然收缩、疼痛。建议孕妇多喝牛奶、多吃豆制品和绿叶蔬菜，适当晒太阳，促进钙吸收。 2. 腿部着凉：晚上气温较低，孕妇腿部保暖不够，血管收缩，肌肉血液循环变差，易导致抽筋。症状为腿部肌肉发紧、疼痛。孕妇应注意在睡觉时盖好被子，穿上保暖的睡裤，睡前可用热水泡脚来保暖。 3. 过度劳累：孕妇体重增加，腿部负担加重，若白天活动过多，腿部肌肉疲劳，晚上就可能抽筋。一般伴有腿部酸痛感。建议孕妇适当减少站立和行走时间，休息时抬高腿部，睡前进行轻柔的腿部按摩，放松肌肉。 4. 妊娠期高血压：妊娠期高血压会使孕妇全身小动脉痉挛，影响腿部肌肉血液供应，导致晚上腿抽筋。症状还包括血压升高、水肿等。治疗要注意休息、低盐饮食。药物可用硝苯地平缓释片、拉贝洛尔片、硫酸镁注射液，不过需遵医嘱用药，定期监测血压和尿蛋白。 5. 下肢静脉血栓：下肢静脉血栓是指血液在下肢静脉内不正常凝结，阻塞血管。这会使腿部血液回流不畅，引发腿抽筋。常伴有腿部肿胀、疼痛。治疗需抬高患肢，穿弹力袜。药物可选择华法林钠片、利伐沙班片、低分子肝素钠注射液，一定遵医嘱用药，监测凝血功能。 除上述原因外，还可能是睡姿不良，腰椎间盘突出，坐骨神经痛等原因导致的孕妇晚上腿抽筋。孕妇腿抽筋可能是缺钙，要多吃富含钙的食物，如乳制品、豆制品。注意腿部保暖，避免劳累。若抽筋频繁且严重，应及时就医，检查血钙水平，遵医嘱补充钙剂。