孕妇身上长疙瘩通常是由于激素水平变化、皮肤清洁不足、饮食过敏、妊娠期肝内胆汁淤积症、疱疹病毒感染等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平变化：孕妇在孕期体内激素水平波动较大，如雌激素、孕激素增加，这可能导致皮脂腺分泌旺盛，易堵塞毛孔，形成疙瘩。症状多为皮肤油腻，疙瘩红肿。可通过适当增加饮水量，促进新陈代谢，规律作息，保证充足睡眠来调节。 2. 皮肤清洁不足：孕妇因身体不便可能清洁皮肤不彻底，污垢、油脂等堆积在毛孔，引发炎症，出现疙瘩。表现为皮肤粗糙，疙瘩有瘙痒感。建议每日用温水清洁皮肤两次，使用柔软的毛巾轻轻擦干，选择宽松、透气的衣物。 3. 饮食过敏：孕妇食用了易致敏的食物，如海鲜、芒果等，可能引起过敏反应，导致身上长疙瘩。通常伴有皮肤发红、瘙痒。此时应避免食用已知的过敏原，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，增强皮肤的抵抗力。 4. 妊娠期肝内胆汁淤积症：这是妊娠中晚期特有的并发症，因胆汁酸代谢异常，胆汁淤积在肝内。孕妇体内胆汁酸水平升高，刺激皮肤感觉神经末梢，从而出现皮肤瘙痒、长红疙瘩。治疗可口服熊去氧胆酸胶囊、腺苷蛋氨酸肠溶片，还可外用炉甘石洗剂止痒，需遵医嘱用药。 5. 疱疹病毒感染：是由疱疹病毒引起的感染性疾病。病毒侵袭孕妇机体，引发皮肤炎症，导致身上长疙瘩，常伴有疼痛、灼热感。治疗可用阿昔洛韦片抗病毒，外用莫匹罗星软膏预防感染，疼痛明显时可口服对乙酰氨基酚片缓解，用药务必遵医嘱。 除上述原因外，还可能是环境刺激，风疹，红斑狼疮等原因导致的孕妇身上长疙瘩。建议孕妇保持皮肤清洁，穿着宽松舒适衣物，避免搔抓疙瘩。饮食清淡，多吃蔬果，少吃辛辣油腻食物。若疙瘩持续不愈、增多或伴有瘙痒疼痛，应及时就医，查明原因，在医生指导下治疗。