孕妇 6 个月头晕通常是由于血压波动、贫血状况、睡眠不足、妊娠期高血压、甲状腺疾病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 血压波动：孕妇在孕期体内激素变化、子宫增大等可能导致血压不稳定。如果血压过高或过低，都会影响脑部供血，出现头晕。症状可能有头痛、眩晕等。建议孕妇定期测量血压，注意饮食清淡少盐，适当活动，如散步，避免久坐久站。 2. 贫血状况：孕期胎儿生长发育快，对铁等营养物质需求增加，若孕妇摄入不足易贫血。贫血时会感到头晕、乏力、心慌。应多吃富含铁的食物，像猪肝、菠菜等，还可每天吃几颗红枣，多吃新鲜水果促进铁吸收。 3. 睡眠不足：孕妇6个月时身体负担加重，可能因睡姿不适、心理压力等导致睡眠不好。睡眠不足会引发头晕，还可能伴有精神不振。建议孕妇睡前泡个热水脚，听舒缓音乐，营造安静舒适的睡眠环境，保证每天充足睡眠。 4. 妊娠期高血压：妊娠期高血压是孕妇特有的疾病，多因全身小血管痉挛导致血压升高。孕妇血压过高会影响脑部供血，引起头晕，还可能伴有蛋白尿、水肿。治疗上要保证休息、左侧卧位。药物可用硝苯地平片、拉贝洛尔片、硫酸镁注射液，不过需遵医嘱用药。 5. 甲状腺疾病：甲状腺功能亢进或减退在孕期都可能发生。甲亢时，代谢亢进，心率快，易头晕；甲减时，代谢慢，也会头晕乏力。要定期复查甲状腺功能。治疗方面，甲亢可用丙硫氧嘧啶片，甲减可用左甲状腺素钠片，用药务必遵医嘱，不可自行增减药量。 除上述原因外，还可能是血糖异常，内耳疾病，脑部疾病等原因导致的头晕。孕妇出现这种情况，首先要保证充足休息和睡眠，避免劳累和突然改变体位。饮食均衡，保证营养。若头晕频繁或严重，应及时就医，检查血压、血糖、血常规等，以确定具体原因。