孕妇缺氧通常是由于孕期血容量增加、子宫增大压迫、孕期激素变化、贫血、心脏病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 孕期血容量增加：孕期孕妇血容量增多，心脏负担加重，血液循环速度加快，导致氧气供应相对不足。可能出现头晕、心慌等症状。建议孕妇适当休息，避免过度劳累，可采取左侧卧位休息，以减轻心脏负担，增加回心血量，改善缺氧状况。 2. 子宫增大压迫：随着孕期进展，子宫不断增大，会压迫下腔静脉，影响血液回流，导致心肺血液循环不畅，引起缺氧。孕妇可能感到呼吸急促。孕妇可通过多走动，不要长时间保持一个姿势，如久坐或久站，还可进行孕妇瑜伽来缓解。 3. 孕期激素变化：孕期激素水平改变，会使呼吸频率加快，呼吸深度增加，若调节不当，易导致缺氧。孕妇可能有气短表现。此时孕妇应保持室内空气流通，经常开窗通风，到公园等空气清新的地方散步，做深呼吸练习，以增加氧气摄入。 4. 贫血：贫血是指人体外周血红细胞容量低于正常范围下限的一种常见的综合征。孕妇贫血时，红细胞携氧能力下降，无法为自身和胎儿提供充足氧气，导致缺氧。常表现为头晕、乏力。改善方法包括多吃含铁丰富食物，如猪肝等。药物可选择硫酸亚铁片、富马酸亚铁片、右旋糖酐铁分散片，遵医嘱用药。 5. 心脏病：心脏病泛指各类心血管疾病。孕妇若有心脏病，心脏功能减弱，泵血能力不足，难以满足身体和胎儿的氧需求，易出现心慌、呼吸困难。治疗需多休息，避免劳累。常用药物有地高辛片、呋塞米片、酒石酸美托洛尔片等，用药需遵医嘱，以确保母婴安全。 除上述原因外，还可能是过度劳累焦虑，肺部疾病，胎盘功能异常等原因导致的孕妇缺氧。孕妇缺氧时，应及时就医，检查血氧饱和度等指标。日常要注意休息，避免劳累，保持室内空气流通，适当进行舒缓的运动，如散步。定期产检，密切关注自身及胎儿状况。