孕妇牙龈肿胀通常是由于激素水平变化、妊娠期龈炎、口腔卫生不良、缺乏维生素 C、牙周炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平变化：孕妇在孕期体内激素水平会发生显著变化，尤其是雌激素和孕激素增加。这可能导致牙龈血管扩张、充血，牙龈组织对局部刺激更为敏感，从而出现牙龈肿胀，甚至刷牙时容易出血。建议孕妇每天用温盐水漱口，以减轻牙龈炎症。 2. 口腔卫生不良：如果孕妇没有养成良好的口腔清洁习惯，食物残渣易堆积在牙缝和牙龈周围，滋生细菌，引发炎症，导致牙龈肿胀、疼痛。建议孕妇早晚使用软毛牙刷，按照巴氏刷牙法仔细刷牙，饭后用牙线清理牙缝。 3. 缺乏维生素 C：孕妇对维生素 C 的需求增加，若摄入不足，会影响胶原蛋白合成，使牙龈组织变得脆弱，容易肿胀、出血。建议孕妇多吃富含维生素 C 的水果，如橙子、草莓等，也可适当增加新鲜蔬菜的摄入，如西兰花、青椒等。 4. 妊娠期龈炎：妊娠期龈炎是孕妇在妊娠期出现的特有牙龈炎症。由于孕妇体内激素水平变化，牙龈对局部刺激反应增强，导致牙龈红肿、易出血。症状为牙龈鲜红、松软，严重时可形成龈瘤。改善方法为去除局部刺激因素，认真刷牙。药物可选用复方氯己定含漱液漱口，必要时遵医嘱用阿莫西林胶囊抗炎。 5. 牙周炎：牙周炎是一种侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症。孕妇因口腔卫生不佳、牙菌斑堆积，引发牙龈肿胀。表现为牙龈红肿、牙周袋形成、牙齿松动。治疗需进行牙周基础治疗，如洁治术。可使用康复新液含漱，若炎症较重，遵医嘱服用头孢呋辛酯片控制感染。 除上述原因外，还可能是食物嵌塞刺激，根尖周炎，牙龈瘤等原因导致的孕妇牙龈肿胀。孕妇牙龈肿胀时，应注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。饮食清淡，避免辛辣刺激。若肿胀严重或伴有疼痛，应及时就医，医生会根据具体情况谨慎处理，尽量选择对胎儿影响小的治疗方法。